菜譜名稱
臘鴨肶煲蘿蔔湯烹製材料
主料:臘鴨肶(腿)兩隻,白蘿蔔1條,姜3片,水8碗調料:油適量,白鬍椒粉1/3湯匙
烹製工藝
1、洗淨鴨肶,切成適中的塊狀;2、白蘿蔔;洗淨去皮,切滾刀塊;
3、熱鍋下油,放入薑片爆炒幾下,倒入臘鴨肶,翻炒5分鐘,至油份滲出;
4、煮沸清水,放入炒好的臘鴨肶和蘿蔔,煮開後轉小火煲一個半小時,下胡椒粉即可食用。
菜品特點
湯水奶白,清熱潤燥,養胃養身。廚師貼士
1、如果是那種醃得很乾的臘鴨,怕鹹味太重,可將臘鴨肶用涼水泡30分鐘;2、臘鴨肶可先汆水再炒,除了可以略去鹽分,還可去除過多的油脂,吃起來更健康。
3、炒好臘鴨後,如覺得鴨油太多,可倒掉一些。
4、湯煲好後無需再加鹽,臘鴨肶本身已夠鹹。