膠萊谷地又叫膠萊平原,位於魯中南中山、低山丘陵與膠東低山丘陵之間,主要由濰河、白浪河、膠萊河、大沽河等河流沖積而成,海拔大部分在50 米以下。東西邊緣殘丘散布地勢呈波狀起伏。平原上有不少天然堤、灘子地、沙丘及窪地。沿海有鹽沼地。