圖書信息
出版社: 天津科技翻譯出版公司; 第1版 (2007年4月1日)
平裝: 280頁
開本: 32開
ISBN: 9787543321458
條形碼: 9787543321458
尺寸: 22.2 x 14.6 x 1.8 cm
重量: 340 g
作者簡介
封進啟,畢業於第三軍醫大學,在醫院工作30多年,從事按摩30年,保健教學20年,培養了2000多名按摩師。臨床有成績,科研有成果,教學有收穫,在國內外按摩界享有盛譽。
曾編寫《中老年自我保健按摩》《足部反射區保健按摩》《足部自我按摩》《手部按摩好處多多》《孕產婦營養保健食譜》和《實用偏驗方精選》等醫學科普圖書。多次參加國內外學術交流,發表論文數十篇。享有“世界名醫”之稱,深得同行贊同、讀者歡迎。
內容簡介
膝部病痛在人們的日常生活中發生較為普遍,尤其在中老年人中發生較多,給人們的生活起居帶來諸多不便。
本書以提高人們對膝關節的認識,膝部病痛的了解,對其按摩技巧、療效的認知,以及將最實用的保健按摩技法普及到家庭為目的。介紹了膝關節的解剖生理、運動損傷、膝痛原因、按摩要領及普及方法等。
書中圖文並茂,並附膝部按摩技法演示VCD光碟一張,,幫助你理解掌握。
目錄
基礎篇
第一章 膝關節解剖
第一節 膝關節的骨骼
第二節 膝關節內結構
第三節 膝關節滑膜
第四節 膝關節韌帶
第五節 膝周滑囊
第六節 膝關節肌肉
第七節 膝部神經和血管
第二章 膝關節運動
第一節 膝關節簡單運動
第二節 日常活動
第三節 膝關節力學
第三章 膝部傷病診斷程式
第一節 問病史
第二節 一般檢查
第三節 骨科檢查
第四節 放射線檢查
第四章 膝部傷痛的防治
第一節 運動健康學
第二節 運動過度
第三節 避免損傷
第四節 運動拉傷的康復
第五節 膝部損傷的處理
第六節 膝部康復保健
第七節 膝部練功應遵循的原則
第八節 膝部傷痛其他防治法
技法篇
第一章 按摩概述
第二章 膝部自我按摩
第三章 膝部家庭按摩
常見病篇
第一章 膝前病痛
第二章 膝內側病痛
第三章 膝外側病痛
第四章 膝後部病痛
第五章 全膝病痛