基本信息
作 者: 封進啟 編
出 版 社: 天津科技翻譯出版公司
ISBN: 9787543320352
出版時間: 2006-06-01
版 次: 1
頁 數: 150
裝 幀: 平裝
開 本: 32開
所屬分類: 圖書>健身與保健>中醫保健
內容簡介
作者在按摩實踐中體會到腿的保健是非常重要的,50歲以上的人腿部病痛很常見,95%以上的中老年人都有病痛。按摩保健能消除病痛,提高活力和生活質量。 家庭按摩實際就是作者在臨床的按摩技法,去粗取精,變得簡單有效,容易掌握。自我按摩是人人都能使用的手法,大家按此法進行保健,則能強身健體,健康長壽。這叫腿部按摩一點通。 本書圖文並茂,配有VCD光碟演示,視覺直觀,容易掌握。對廣大保健按摩愛好者、職業按摩師和醫院按摩同行都有幫助。