材料:
腐竹,無花肉,薑片,醬油,咭汁,冰糖
做法:
1.將腐竹用剪刀,剪成一樣大小的塊,泡在水中.見軟再用.
2.無花肉帶皮切丁,生薑切片.
3.支起油鍋,見熱,把薑片倒入鍋中爆香.
4.倒入無花肉炒至變色,倒入醬油,咭汁,加一碗的冷水,大火燒開,關小火,燉20分鐘左右.(可用筷子試戳爛即可)
5.開大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,燒至腐竹入味,即可.
"2.無花肉帶皮切丁
腐竹,無花肉,薑片,醬油,咭汁,冰糖
1.將腐竹用剪刀,剪成一樣大小的塊,泡在水中.見軟再用.
2.無花肉帶皮切丁,生薑切片.
3.支起油鍋,見熱,把薑片倒入鍋中爆香.
4.倒入無花肉炒至變色,倒入醬油,咭汁,加一碗的冷水,大火燒開,關小火,燉20分鐘左右.(可用筷子試戳爛即可)
5.開大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,燒至腐竹入味,即可.
五花肉燒腐竹是一款家常美味菜,主要原料有五花肉,腐竹等,這道菜營養價值很高。
原料 做法 營養價值臘魚腐竹燒五花肉是一種美食。主要原料有五花肉、腐竹、臘魚等,該菜肉質鮮美,色香味具全,有很高的營養價值,補腎養血,滋陰潤燥。
簡介 營養分析 適用人群 食用功效 食材明細豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年痴呆症的發生...
營養分析 適用人群 食用功效 食材明細 做法腐竹臘魚燒大肉,美食,主要原料有豬五花肉500克、臘魚半條、腐竹5、6根、蔥姜適量、大蒜5、6粒。
原料: 調料: 做法:臘魚腐竹燒大肉是由臘魚、腐竹、大肉炒製成的家常菜,營養豐富。
信宜腐竹已經有一千多年的歷史,是一種高蛋白、低脂肪的傳統營養食品,具有濃郁的豆香味,和獨特的口感;一直以來深受大眾喜愛。涼伴、燜炒、火鍋、油炸、 素炒、...
腐竹結燒肉,原料有乾腐竹結200克、五花肉一斤、姜一塊,味道可口。
原 料 操 作《湘滋味:燒》是湖南科學技術出版社於2011年9月1日出版發行的書籍。
內容簡介 目錄