腊味蛋炒飯

3、把臘肉、臘雞、臘鹹魚分別去骨後切成0.8cm的方丁。 6、鍋內入油燒至四成熱後,放入熟臘肉丁、熟臘雞丁、熟鹹魚丁過油。 7、再放入青豆、水發香菇丁、冬筍丁過油至熟瀝出。

材料:

材料粳米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,臘肉25克,臘雞肉25克,臘鹹魚25克,青豆10克,冬筍15克,水發香菇10克調味料味素2克,植物油250cc,料酒,鹽、胡椒粉少許

做法:

1、先把臘肉、臘雞放入蒸鍋蒸約20分鐘取出冷卻。
2、再把臘鹹魚加料酒放入蒸鍋蒸約20分鐘取出冷卻。
3、把臘肉、臘雞、臘鹹魚分別去骨後切成0.8cm的方丁。
4、冬筍、水發香菇分別切成0.5cm的方丁。
5、將青豆放入沸水中略燙後放在冷水中冷卻,然後撈出瀝乾。
6、鍋內入油燒至四成熱後,放入熟臘肉丁、熟臘雞丁、熟鹹魚丁過油。
7、再放入青豆、水發香菇丁、冬筍丁過油至熟瀝出。
8、鍋內入油30cc,放入打散的蛋液炒勻,再放入已過油的材料。
9、放入米飯炒勻後,加鹽、味素、胡椒粉炒出香味。
10、最後撒上蔥花即可。

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