胡蘿蔔豆漿蘋果汁

豆漿2杯，胡蘿蔔1根，蘋果半個1、蘋果洗淨去核，切小塊。 胡蘿蔔洗淨，去皮，切小塊。 2、切成小塊的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁，汁成立即飲用。

材料:

豆漿2杯，胡蘿蔔1根，蘋果半個

做法:

1、蘋果洗淨去核，切小塊。胡蘿蔔洗淨，去皮，切小塊。
2、切成小塊的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁，汁成立即飲用。

小訣竅:

選購蘋果時，應挑選個大適中，果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。