胡蘿蔔南瓜瘦身湯

原料：
南瓜500克、胡蘿蔔200克、西紅柿1個、雞湯2杯、鹽半茶匙、淡奶油半杯、胡椒碎半茶匙、香草碎適量。
做法：
1、南瓜、胡蘿蔔、西紅柿切塊備用。
2、雞湯煮開，加入胡蘿蔔、南瓜、西紅柿，大火煮開。
3、轉文火煮到南瓜軟爛，加鹽、胡椒碎調味。
4、轉移到食物料理機，打成均勻的泥狀盛出。
5、淋上淡奶油、撒上香草碎調味即可。