圖書信息
出版社: 北京燕山出版社; 第1版 (2009年9月1日)
叢書名: 家庭養生保健必備
平裝: 280頁
開本: 16
ISBN: 9787540221256, 7540221259
條形碼: 9787540221256
尺寸: 23.6 x 16.6 x 2.2 cm
重量: 440 g
內容簡介
《胃病自控自防自療》內容簡介：胃病是影響人類健康的一顆定時炸彈！為了人類健康，我們要揭開胃病“神秘”的面紗。只有識其病因、特徵，才能辨清胃病；只有明其害，才能充分認識胃病是人類健康的天敵；只有視其表現，才能不慌不亂控病有序。
控制胃病，享受美好人生！
目錄
第一章 胃的常識
胃的結構形狀與位置
胃的功能與作用
胃的生理功能如何
胃液分泌的調節
胃的內分泌功能
胃的運動形式
胃運動的調節
導致胃病的因素
了解一些容易消化而且營養價值高的食品
愉快地、慢慢地就餐
早飯必須得吃，而且堅持“飯吃八分飽”
養成不忍便的良好衛生習慣
克服不良的飲食習慣
克服不適當的運動和著裝
避免冷熱無常
對於胃不適要堅持合理用藥
保持生活規律
吸菸會患胃病嗎
引發胃病的因素
胃病的預防性
胃病的遏制
胃病的調養
胃病的情志護理
胃病的生活護理
胃病的飲食護理
急、慢性胃炎患者的護理
胃潰瘍患者的護理
胃癌患者的護理
胃病患者的心理護理
天氣對於健胃的影響
胃病的四季養生要略
加強鍛鍊有助於防治胃腸病
胃病運動宜忌
科學進行冬練
胃病患者怎樣選用菜餚
情緒緊張和胃病有關嗎
吃飯會患胃病嗎
科學的飲食
常泛酸是否有毛病
小兒厭食症易引起胃病
胃痛就都是胃病嗎
細嚼慢咽與健胃養生的關係
患者可以吃辣椒嗎
飲茶健胃要略
飲酒與健胃要略
第二章 胃病者的日常注意事項
胃病者日常生活的好習慣
胃病者日常生活的壞習慣
第三章 腸胃病患者的飲食宜忌
腸胃病患者宜食的水果有哪些
腸胃病患者宜食的蔬菜有哪些
腸胃病患者宜食的其他食物有哪些
腸胃病患者飲食中有哪些禁忌
第四章 胃病的季節性治療
四季變化與胃病
胃病春季治療
胃病夏季治療
胃病秋季治療
胃病冬季治療
第五章 胃病飲食療法指導
飲食治療的作用
飲食治療目的
飲食治療基本原則
急性胃炎的食療
慢性胃炎的食療
慢性胃炎的飲食宜否
潰瘍病飲食治療原則和要求
潰瘍病分期的飲食治療
潰瘍病併發症的飲食防治
腹脹的飲食原則及要求
功能性消化不良的飲食治療原則
傾倒綜合徵的飲食原則
第六章 傳統食療食譜集錦
慢性胃炎食療食譜
胃酸過多的食療食譜
胃酸過少的食療食譜
腹脹的食物選擇
消化性潰瘍食療食譜
消化不良的食療食譜
