肋巴舞

在雲南省迪慶藏族自治州維西縣，民間流傳著這樣的傳說：很早以前，天上神仙要給菩薩建一座布達拉宮，魔王便派了小妖們前來破壞，還毒死能工巧匠。管理建造宮殿的菩薩請了精通佛法的高僧來懲治魔王，高僧找了英俊美貌的青年男女，教會他們最優美的舞蹈，便在建築工地前面的草坪上跳起舞來，並吸引來成千上萬的百姓跟著跳，魔王裝成藏胞混進舞場興妖作怪，高僧用計從袖口裡飛出鋼刀把魔王殺死，並用魔皮繃成那額，用肋骨作成彎曲的鼓棰。高僧教的舞蹈，原是為了誘殺魔王，跳舞時女舞者手裡又拿著魔王肋骨作的鼓棰，人們便把這種舞蹈叫作《肋巴舞》，後來就稱其為《熱巴舞》了，而那額在藏族民間也廣泛流傳至今。