內容簡介
家長能從本書中學到什麼？
輕鬆做出寶寶營養餐：書中所列食譜，做起來方便簡單，每一道都註明了營養成分和含量，讓家長做得輕輕鬆鬆，明明白白。
設計寶寶營養方案：除了現成的食譜，書中還提供深入淺出的兒童營養知識和通用的兒童餐製作手法。本書有心讓家長們不會為寶寶量身定製營養配方。
聰明寶寶營養食譜1001例餵養寶寶的竅門：寶寶挑食怎么辦，寶寶對吃飯的興致不高怎么辦……如果寶寶沒有良好的飲食習慣，再好的營養餐也會打折扣。
和寶寶一起做的消食運動：營養餐吃下去，還要消化吸收好、書中設計了一些有趣的遊戲和運動，不僅有助於消食開謂，還可以開發寶寶的智力，強化寶寶的體驗，更能增強親子關係喔！
圖書目錄
0-3個月
營養需求
食譜設計要點
遊戲時間
4-6個月
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
撫觸成長
遊戲時間
7-9個月
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
撫觸成長（面部、胸部）
遊戲時間
10-12個月
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
撫觸成長（腹部、上肢）
遊戲時間
13-18個月
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
撫觸成長（上肢）
遊戲時間
1.5-2歲
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
撫觸成長（下肢）
遊戲時間
2-3歲
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
撫觸成長（下肢、背部）
遊戲時間
3-6歲
營養需求
食譜設計要點
推薦食譜
遊戲時間
4-6個月食譜
4個月起
5個月起
6個月起
7-9個月食譜
7個月起
8個月起
9個月起
10-12個月食譜
10個月起
11個月起
12個月起
13-18個月食譜
1.5-2歲食譜
2-3歲食譜
3-6歲食譜
附錄1 聰明寶寶必需的維生素
附錄2 聰明寶寶必需的礦物質
附錄3 聰明寶寶需要的其他能量和營養素
寶寶營養素缺乏的警示信號
聰明寶寶的四季營養
附錄4 寶寶常見病的飲食與護理
