內容介紹
老年人是社會的寶貴財富...... 許多老年朋友希望能擁有一套指導老年生活、通俗衫的自我保健叢書。本書深入淺出，通俗易懂儘量不用專業性強、讓人頭疼的名詞術語，以便使讀者一看就明白，一學就會。書中強調自我保健為主，將老年養生與老年病康復治療等方面的醫學知識熔為一爐，充分體現中醫學“未病先防，既病防變”的主導思想。作品目錄
人到老年話心理一、人到老年多懷舊
二、老年代的心理特點
三、感官變化與心理
四、語言與心理
五、記憶與心理
情操與心理衛生
一、樹立積極健康的人生觀
二、培養良好的自我意識
三、善於正視並適應現實
四、建立良好的人際關係
五、不斷學習新的知識
情境與心理衛生
一、緊張與心理反應
二、挫折與心理反應
三、孤獨與心理反應
四、焦慮與心理反應
五、嫉妒與心理反
