基本介紹
內容簡介
編輯推薦：
★ “美麗是一種生活態度”：美麗是一種人生觀，是一種生活態度，愛自己，才能獲得愛。
★ “不美不活”：對美麗的極致追求，是一句不放棄、不拋棄的美麗宣言。
★ “一輩子的閨蜜”：《不美不活》願做你一輩子的閨蜜，為你提供“美麗”正能量，讓生命絢麗綻放！
★ “頂級專家秘籍大公開”：梅琳、Kevin、小P、遊絲棋、家弘，強大專家團指導，帶你揭開美麗密碼，開啟你的“女神”潛能！
★ “時尚達人經驗共分享”：《嘉人》前資深美容編輯小滿，美容類暢銷書作者喬琳，資深美妝博主久久、狐小狸與你一起分享變美蝶變的精彩經歷。
★ “最全美麗寶典”：護膚、彩妝、髮型、搭配……“女神”的一切裝備，快翻開本書來領取吧！
★ “打開圖書看視頻”：用手機“億拍”軟體拍攝拍書中步驟圖片，精彩節目馬上觀看。
★ “喜歡就購吧”：看見老師們推薦的寶貝心動了嗎？拿起手機“億拍”拍攝相關圖片，專家推薦的美麗法寶即入囊中。
作者簡介
在節目中，“靜家族”專家達人向觀眾傳授獨家美麗秘籍，提供美容饕餮大餐，展示當季最流行的扮靚法則。節目每期還會邀請當紅明星及草根達人助陣，是最實用的美麗課堂。
專業推薦
媒體推薦
★百變造型魔法師：小p
繆斯女神的美讓“女漢子”們望塵莫及？我要告訴你，人人都有做女神的天賦！“如何變得更美”是永遠不會結束的課題。《美麗俏佳人—不美不活》就是一本解開美麗密碼的秘籍，開啟你的女神潛能！
★亞洲美容天王：Kevin
我一直認為，彩妝應該是從人出發，為人服務的。馬上邁入第九個年頭的“美俏”，為你帶來這本《美麗俏佳人—不美不活》。無論是從節目內容的挑選整理，還是到彩妝大片，以及妝容步驟的介紹，都遵循了從“親愛的你們”的角度出發，為“親愛的你們”服務的原則。希望可以通過這本書，讓彩妝走進你的生活，讓美麗的東西帶給你更棒的人生！
★美妝維納斯：遊絲棋
車爾尼雪夫斯基說過，美的事物總是與人的幸福與歡樂相連的。彩妝能帶給人快樂和愉悅的心情，更可以說是門生活藝術。這本《美麗俏佳人—不美不活》期盼以藝術及實用的方式，讓每個人發掘自己更多層面的美，內外融合，讓彩妝煥發出更璀璨的生命力，為生活添加更多幸福的色彩!
★時尚藥妝專家：家弘
王牌時尚美妝節目《美麗俏佳人》，八年多來一直不斷地提供給大家正確使用化妝品的知識，幫助大家建立正確的美妝保養觀念，終結謠言，破解迷思！恭喜美俏經典之作《美麗俏佳人—不美不活》出版，不容錯過的專業實用內容，絕對能讓愛美的朋友們活得更精采、更自信、更漂亮！
★美學教練：陳正義
這本令人興奮的實用工具書，是本讓你花錢不多但看起來絕對美麗的指導書。《美麗俏佳人—不美不活》匯集了化妝、髮型、時尚藝術，結合攝影藝術與專家達人們的美學概念，通過文字與圖片讓所有女性能夠循序漸進一步一個腳印達到“不美不活”的最高境界。我很高興參與其中單元，期待本書能帶給所有女性真善美的生活美學。
★時尚中醫：高榮榮
一個美女首先要珍愛自己，不美麗的人生是一種虛度，更是暴殄天物！《美麗俏佳人》一直以來都致力於讓女人美麗精緻，傳播內外調養之法，讓女人珍愛自我，內外皆美！正在閱讀《美麗俏佳人—不美不活》的女人怎能不美？愛自己，愛美麗，一起迎接幸福美好的生活！
★國民美容專家：小布
有句話說的好：“20歲之前，父母為你的長相負責，20歲之後你要為自己的外貌負責”。對美麗的追求，除了是一種堅持，更是一種責任。你不能決定自己的長相，但你絕對可以決定自己的扮相。把自己妝扮得自信得體，是對自己的負責，更是寵愛及疼惜自我的表現。不要再為自己的懶惰找藉口，不管你十八歲還是八十歲，活到老，也要美到老！不美不活，活出專屬於你自己獨特的美！
★頭皮髮絲美學專家：Akin
一直站在第一線為所有愛美的女性把關，永遠將第一手資料毫無保留地傳送給每個亞洲女性的《美麗俏佳人》，繼前一本《最享瘦》大賣之後，第二本終於輪到與髮型、彩妝有關的內容。我每次在節目做髮型的分享都是以快手來展現DIY髮型的容易度，經過兩年的節目分享，我實質得到許多觀眾正面的肯定。因此這本《不美不活》也是非常簡單，非常容易上手，省去你的疑惑，給你最快速正確的美妝資訊，絕對讓你不美不活！
名人推薦
★《美麗俏佳人》節目出品人 李靜：美麗讓我們更精彩更自信！
如果有人問我，讓我覺得最有成就感的幾件事，我想創辦《美麗俏佳人》就是其中之一！這個節目這幾年仍然有那么多人喜歡看，看來退到幕後的我，當時的選擇是正確的。比我更有說服力的“靜家族”的主播們把最流行的時尚、美麗心得毫無保留地帶給觀眾，我感到無比欣慰。這次的主題叫“不美不活”！是不是嚇人一跳？！其實不然，不美不活是描述對美極致追求，不拋棄不放棄的態度，美麗可以讓人更有自信更加精彩！
與其去羨慕別人，不如好好地打理自己，無論是美麗、事業還是情感，我認為不美不活都是一種正能量，更是一種積極樂觀的生活態度！
《美麗俏佳人—不美不活》是個提示，提示大家愛自己，才能獲得愛！
希望我們“靜家族”各位主播、達人、老師的分享能幫到你們，也希望我的使命——做女人一輩子的閨蜜，這個理想能夠實現！
圖書目錄
（篇前：俏主播的時尚生活）
王婧：時尚是一種自我表達
李斯羽：做自己的fashion icon
Linda：做自己喜歡的事很時尚
李曉峰：上一秒是回憶， 下一秒是希望
葉一茜：時尚來源於生活
李曄：遇見美麗
（Part1 肌膚之美 如生命之鮮活）
面部清潔是護膚第一步
早潔面
晚卸妝
媲美美容院，殿堂級居家洗臉術
甩掉老臉皮教你去角質
打開毛孔
去角質
收斂毛孔
補充養分
肌膚基礎護理
化妝水
精華素
面霜乳液
防曬霜
防曬霜知識Q&A
曬後修復
好肌膚 水噹噹
養成“不易乾燥”的肌膚
“絕不乾燥”的卸妝秘籍
打開肌膚的“食慾”
全身保濕很重要
嘴唇乾燥先去角質
自製面膜更實用
喝水補水是王道
解答密集護理的迷思
迷思一：人人都需要密集護理嗎？
迷思二：任何肌膚都可以密集護理嗎？
迷思三： 怎么進行密集護理？
玩盡補水新花樣
花樣一：補水噴霧
花樣二：花水
花樣三：補水面膜
分清體質大補水
濕熱體質
血瘀體質
氣鬱體質
陰虛體質
還你無暇亮白肌
防曬為美白之本
全面“圍剿”黑色素，複方成分更給力
DIY美白加分護理
牙齒也要“白亮亮”
鏟痘大行動
痘痘形成初期
突發痘痘的解救方法
症狀及飲食注意
資深戰“痘”員戰痘史
清潔是首當其衝的
控油
上妝要輕薄
藥補不如食補
嚴重的痘痘肌應做專業護理
問題毛孔通緝令
圓形的黑頭大毛孔
圓形的油性大毛孔
橢圓形的乾性大毛孔
可怕的水滴形衰老大毛孔
對症下藥有效去黑頭
愛出油的大毛孔黑頭
頑固小毛孔黑頭
敏感型肌膚黑頭
要去斑，先養肝
常見斑點主要分為以下幾類
食物養肝方
曬斑
別讓你的眼睛出賣你
令人瞬間衰老的眼袋
被誤解為貪玩的黑眼圈
無處可藏的脂肪粒
年輕十歲的駐顏秘籍
加強運動
天天防曬
抗氧化
肌膚按摩
精油精采，“油”你做主
精油到底是什麼
精油怎么用？
精油有助身心平衡
內臟多乾淨臉蛋多漂亮
心臟排毒
肺排毒
肝排毒
腎排毒
不美只因不健康——經期自我保健
經期痛經
經期失眠
孕得健康 孕得美麗
孕期是否使用化妝品？
孕期如何護理皮膚？
孕期如何合理飲食控制體重？
產後如何恢復身材？
（Part2 彩妝之美 如生命之絢爛）
化妝工具
偽素顏將你騙到底
遮瑕痘痘肌
遮瑕毛孔粗大
遮瑕大範圍斑點
遮瑕眼袋
遮瑕痣
遮瑕黑眼圈
眉毛
修眉毛
臉型眉形對對碰
假睫毛，眼睛瞬間變美麗
假睫毛的種類與特徵
假睫毛整個貼上
眼妝：桃花眼和無辜眼
打造閃爍淚光的臥蠶桃花眼
打造像狗狗一樣的無辜眼妝
四色眼影盤的運用
腮紅這樣畫最美
高顴骨
包公臉
檳榔腮
麵餅臉
媲美整形術的神奇修顏化妝術
圓臉變瘦
小眼變大眼
逆齡變年輕
女漢子變女人味
韓系OL妝
性感小野貓
春夏撞色妝
秋冬冷美人
（Part3 髮型之美 如生命之幻變）
心機馬尾
心機馬尾變盤發
低馬尾盤發
優雅低盤發
利落短髮變有型
短髮也有女王范兒
風情蛋卷頭
自然卷度大波浪
空氣感慵懶捲髮
貝殼公主減齡盤發
減齡盤發
小臉髮型
花樣年華
飄逸度假風
（Part4 搭配之美 如生命之諧和）
變女神，春日美裙施魔法
一衣多穿——印花洋裝
學減齡女神：林志玲
學修身女神：蕭亞軒
清涼夏日玩轉白色混搭“瘋”
梅琳老師教你挑選白T恤
夏日必備單品：白色七分褲
夏日必備單品：白色鉤花連衣裙
夏日必備單品：白襯衫
白色單品推薦： 鞋子
白色單品推薦： 墨鏡 包包
秋季百搭單品重複穿
棉質長裙
格子襯衫
牛仔襯衣
今冬時尚百搭王
小西裝
針織衫
大外套
以一敵百 經典白襯衫 牛仔褲 包臀裙
如何選擇白襯衫？
如何選擇包臀裙？
如何選擇牛仔褲？
全民寵愛帆布鞋
波鞋、球鞋、帆布鞋，怎么區分？
帆布鞋代表品牌
