美體瘦身魔法聖經

《美體瘦身魔法聖經》，作者夏彬，2012年2月由中國紡織出版社出版，本書向讀者呈現瘦身的養成應該如何實施，做哪些準備。

基本信息

作　者：夏彬　編著
出 版 社：中國紡織出版社
出版時間：2012-2-1
版　次：1
頁　數：188
字　數：119000
印刷時間：2012-2-1
開　本：16開
紙　張：銅版紙
印　次：1
I S B N：9787506473798
包　裝：平裝

內容簡介

《美體瘦身魔法聖經》稿從了解自己的身體、合理瘦身飲食計畫、輕鬆塑造完美身型、四周魔法瘦身計畫等四個單元，向讀者呈現瘦身的養成應該如何實施，做哪些準備。

圖書目錄

Part1 魔法瘦身觀念了解你自己的身體
Part2 魔法瘦身飲食健康的同時每天都能減重
Part3 魔法瘦身運動活力滿滿塑造完美身形
Part4 魔法瘦身計畫迅速瘦身四步走