美顏益膚湯

美顏益膚湯是一道美食，所需要的主要製作原料有瘦肉150克，豬心1個，桂圓10克，紅棗5個，蓮子15克，薑片5克，陳皮10克等，所需要的主要廚具是湯鍋，主要工藝為煮，該美食製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養價值豐富的食品。

編輯本段材料

瘦肉150克，豬心1個，桂圓10克，紅棗5個，蓮子15克，薑片5克，陳皮10克，鹽少許，米酒1大匙。

做法

1。 瘦肉、豬心放入沸水中氽燙去血水後，撈起以冷水沖洗乾淨，切片，備用。
2。 取一湯鍋，放入適量水，以大火煮沸後，放入做法1的瘦肉片、豬心片，轉小火煮約半小時後撈起，備用。
3。 將其餘材料加入做法2的湯鍋中，以小火再煮約30分鐘。
4。將做法2的豬心片與瘦肉片放入做法3的湯鍋中，待煮沸後，加入所有調味料拌勻即可。

功效

養顏、補血、潤膚。