圖書信息
出版社: 人民軍醫出版社; 第1版 (2007年3月1日)
平裝: 240頁
開本: 32開
ISBN: 9787509108451
條形碼: 9787509108451
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.8 cm
重量: 281 g
內容簡介
本書簡要介紹了失眠症的基本知識，詳細介紹了30種抗失眠藥膳常用藥物的使用方法及禁忌證；側重介紹了口感良好，取材方便，製作簡便，療效確切，安全無毒的治療失眠症的通治方、辨證分型藥膳方近500首，其中創新藥膳方占有很大比重。本書內容豐富，方法實用、文字通俗易懂，可幫助廣大失眠患者選擇適合的藥膳方來改善睡眠，戰勝失眠，促進身體健康。
目錄
第一章 失眠的基本知識
1、失眠人群知多少
2、什麼是失眠症
3、失眠症的原因
4、失眠症的表現形式
5、失眠與做夢
6、失眠與健康
7、中醫有關睡眠的養生之道
8、失眠症的綜合治療
9、失眠症的預防
第二章 抗失眠藥膳的常用藥物
第三章 失眠症藥膳通治方
第四章 失眠症辨證藥膳方
