羊脊髓

補陽食譜 壯腰健腎食譜 2.

菜系及功效：

精品主食 氣血雙補食譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 工藝：煮
羊脊髓熬粥的製作材料：
主料：羊脊髓100克,糯米50克
調料：白砂糖20克

羊脊髓熬粥的做法：

1. 將羊脊髓洗淨，切細；
2. 淘淨糯米，同煮熬粥。
3. 隨習慣加調料食用。

健康提示

1. 填精補髓，壯腰健骨；
2. 適用於腎虧腰痛、早泄、陽痿等症。