地理位置
羊台山公園羊台山森林公園位於深圳市西北部，地處寶安區石岩街道、龍華街道與南山區的交會處，羊台山主峰海拔587.3米，雨量充沛，氣候宜人，是深圳河流的重要發源地，山下分布著石岩、鐵崗、西麗、高峰和賴屋山等10多個水庫，每逢雨季，雲煙縹緲，變幻莫測，山上林木繁茂，野生動物出沒其間。羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等勝景。羊台山下是客家人聚居地區，抗日戰爭期間，羊台山游擊隊從日寇占領下的香港，拯救出以茅盾、鄒韜奮、何香凝等為首的數百名中外聞名的文化界人士和愛國民主人士，並安全轉移、隱蔽到羊台山區，故羊台山有“英雄山”的美譽。
景區氣候
羊台山公園深圳屬亞熱帶氣候，年平均溫度22.4C，最高溫度36.6C，最低溫度1.4C。年平均降雨量為1948.6毫米。常年主導風向為東南風，年平均日照數為2120小時，太陽年輻射量5404.9兆焦耳/平方米。夏秋季的颱風因受山巒阻擋，直接襲擊深圳市平均每年不到一次。
著名景點
溪之谷
羊台山公園溪之谷位於羊台山下的“溪之谷”鄉村俱樂部會所占地面積約150000平方米，投資額約5000萬人民幣，建築風格以蘇州建築風格為主，現有客房60間。該俱樂部地塊南高北低，地形起伏多變，山谷溪流貫穿其間，溪谷深切，水流跌宕，水質清澈，景觀優美，有豐富的動植物資源“溪之谷”鄉村俱樂部利用自然地貌、天然巨石、水系和生態特性，創造出獨具魅力、回歸自然、獨具風格的世界一流的鄉村俱樂部，是集旅遊觀光、體育、休閒設施及豪華莊園別墅為一體的時尚休閒區，目前已成為深圳市獨具特色的商務、休閒高級會所。 2002年12月，“溪之谷”鄉村俱樂部已成功舉辦國際攀岩錦標賽。2002年11月21號將舉辦“世界盃攀岩賽”。另外，該俱樂部正在投資建設一條從機荷高速公路直接到“溪之谷”的出入口。
嫩七娘峒
嫩七娘峒位於寶安區石岩街道與龍華街道辦與辦兩鎮交界處的羊台山上。羊台山頂峰，海拔587.1米。嫩七娘峒是羊台山的主峰之一，海拔高度410米。 相傳，古時寶安遭到了百年不遇的大旱，數年無雨，河水斷流，塘窪湖泊乾涸，農田開裂，莊稼枯死，人畜飲水極為困難，甚至有的地方出現了人和牲畜渴死的慘狀。南頭城中有七位心地善良、年青美麗的姑娘，不忍心人們的痛苦，決心以自己的誠心祈求甘雨。於是，七位姑娘不畏艱辛攀上了羊台山頂，對著蒼天，燒香跪拜，祁求神靈降雨，賜福鄉民。七位姑娘忍飢挨餓，風餐露宿，誠心叩拜，碰破了頭皮，血流山頂，長跪地上，磨破了膝蓋，祈求祥雨解救眾生。直至第三天，天空布滿雨雲，電閃雷鳴，降下了多年不見的甘雨。七位姑娘雖然疲憊至極，傷痕累累，卻以祈求到了甘雨露出了欣慰的笑容。鄉民們知道甘雨是七位姑娘所求時，都跪拜於地，得頭仰蒼天，以示敬意。為了懷念這七位捨己救人的傳奇女子，人們就把羊台山的這座山峰稱之為嫩七娘峒。每到昔日她們求雨的那幾天，家家都燒香祭拜。現在，羊台山上仍然可以見到這七位姑娘燒過香的香爐遺蹟。
神話傳說
羊台山化石羊台山有一個美麗的傳說：唐朝一位林姓縣官不滿武氏專權棄官離開中原故土，來到石岩定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美麗可愛。鄰村呂財主有一子，不學無術，卻欲與珠珠結連理，珠珠自然不允。呂財主有一長工海仔經常在山坡上放羊，每當海仔趕著群羊放牧，吹起短笛，優美的笛聲使珠珠心馳神迷。
羊台山公園結果自然是悲劇：海仔被呂財主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美麗的是，海子的心變成了羊台山上的名產———方柿、石榴、芒果；而珠珠成了仙，人們常見她趕一群仙羊在山上放牧。為了紀念他們，人們便把這座山叫“羊笛山”，在本地方言中“台”與“笛”音近，久而久之就叫羊台山了。羊台山又是一座英雄山，在抗日戰爭和解放戰爭年代，羊台山游擊區是東江縱隊，特別是港九大隊進行英勇戰鬥，打擊敵人的重要陣地。當地人民和東江游擊隊為搶救淪陷在港九的文化名人和愛國民主人士鄒韜奮、茅盾、何香凝等上演的“大營救”活動，震驚中外，彪炳史冊。
登山線路
羊台山登山線路
登羊台山大致分三個方向：北面石岩、南面西麗和東面龍華，其中石岩線路是唯一公共旅遊線路，其他線路均為村民或旅友所開闢，不能保證沿途的安全性。
石岩線路
因每年重陽寶安區在此舉辦登山比賽，該方向山道已鋪成石階，十分易行。
一、由市區前往，一般乘302到龍華車站，轉眾多經石岩的公汽到石岩街道轉乘 769路至終點羊台山（或 龍眼山村）公交站。
二、搭乘310-315、332、616、625、635、651、654、661、662、663、722、759、768、789、790、799、855、863、869、882等線路在石岩影劇院（站台名）下車，再乘 769路至終點羊台山（或 龍眼山村）下車，或從石岩影劇院旁沿石岩大道直走，至育才路（石岩公學旁）左拐沿 龍騰路（147鄉道）直走便至羊台山登山廣場（龍眼山村）。
穿過龍眼山村左上即是登山廣場，約1個半小時可到山頂，有標誌鐵架和巨石若干。
西麗線路1
由市區、南山乘101、226、434、435到西麗湖，搭摩的（10元/人*車）沿沁園路經麒麟山莊、療養院、大勘村、福利農場到黃金坑村。由黃金坑耕作口（武警把關，需好言商量）出關，穿過農田、養豬場向北上山。一路沒有明顯山路，行於荔枝樹和灌木雜草中，一定要注意方向——正北。40分鐘上到小山頂後可西北望羊台。前下方一道山谷，有三五間農宅（香對壢），對面山腰以上可見防火隔離帶。尋路下谷底再上到隔離帶後一路西北向登山，經蔦歌山沿山脊前行，約2—3小時可達羊台山頂。蔦歌山有一奇景：一巨石由北南望極似大象：頭東尾西，眼、耳、鼻、四肢清晰可辯，甚至尾巴也有。惟妙惟肖，令人驚嘆。
西麗線路2
由市區、南山乘67到西麗麻墈村總站，沿二線關路向北走有一大門進去便有小路通往羊台山防火隔離帶，沿防火隔離帶上山即可到山頂，約2小時到達山頂，沿路風景不錯，能看到西麗湖。
龍華大浪線路
屬於非公共旅遊區，沿途時有案件發生，政府正在介入，試圖改善旅友登山環境。此段道路還在修建階段，對旅友來說，有很多條路都可通達山頂，線路都很長，單程需要2-4小時。通常是從龍華大浪街道辦處登山，關內人想去的話，出梅林關上梅龍路，轉布龍向石岩方向到大浪街道辦就到山腳下了。上山線路通常是經賴屋山水庫迎溪流而上，岔道較多。
登山注意事項
1、行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。
2、登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅遊鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；藉助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。
3、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，並防止山上風大連人帶傘給兜跑。
4、要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意岩石有無風化。
5、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩；儘量避免在無人管理的山地遊玩；不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水。
6、山要注意林區防火，觀光沿途不能吸菸。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾。
