概述
罰籃
何時罰籃
a. 在任何時候，一旦一方作出投籃動作，另一方對其犯規，都可以罰球，並且罰兩次或三次，當然防守三秒違例（NBA）和技術犯規也可以進行罰球。其中有一罰一擲，兩罰一擲等，需要注意的是，三分線外投籃犯規需要罰三次。另外，犯規後仍投進球的，需加罰一次。
b.全隊單節累計5次犯規，再有任何除進攻犯規之外的犯規就可以罰球。NBA比賽中，在終場比賽前最後兩分鐘內，對無球隊員的犯規需要兩罰一擲以防止“砍人”戰術的實施。
罰籃罰籃規則
罰球時
可用任何方式罰球，並且以這樣的方式使球從上方進進球籃或球觸及籃圈。可以雙腳離地，但在球進進球籃和觸及籃圈前不得接觸罰球線或限制區。
罰球線後
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
a.每次罰球不得超過5s。
b.使球投中籃或觸及籃圈。
c.球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面。
d.不得假裝罰球。
規定站位
1.罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
a.不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b.罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
c.要等球觸及籃圈才能搶球。
如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；
若不中，則由對方擲界外球繼續比賽。
如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。
雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；
對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
3.剩餘隊員應站在3分線和罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。
如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
世界紀錄
蒙眼連續投進最多的籃球罰球：來自美國亞利桑那州鳳凰城的72歲的斯圖爾特·羅賓斯（Stuart Robbins）成功打破世界紀錄，憑藉16連中的好成績，成功獲得蒙眼連續投進最多的籃球罰球金氏世界紀錄稱號。
