簡介
網棒球（英文名lacrosse）,在國內常被譯為長曲棍球。起源於北美洲，是當地印第安人巴加他維的傳統遊戲，主要作為鍛鍊勇士體格以及祭祀等用途，由於當時並沒有任何比賽規則，以至於參賽雙方動作比較粗野，往往朝對手實施人身攻擊，而且當時並沒有完善的安全裝備，如護具和鞋等，因此在速度極快的網棒球比賽中並無安全可言，受傷更是常見，有時甚至有人因此死亡，所以這個比賽當時被冠以粗野殘暴之名。17世紀，網棒球被定居加拿大的法國移民發現，並將其系統化，從而提高了安全度，其英文名稱lacrosse也是由加拿大地區的法文la crosse演變而成，意思是主教的權杖。到了19世紀後期，網棒球已經演變成為了一項有組織的運動，美國、加拿大以及部分歐洲國家陸續擁有了正規的網棒球隊。在第二屆現代奧運會中，網棒球曾經作為表演項目出現在奧林匹克的大家庭。
20世紀中後期，傳統國家（美國、加拿大）的網棒球水平提升很快，而澳大利亞、英國等後起國家的競技水平也在逐年提高。日本是亞洲最先開展網棒球的國家之一，發展速度飛快，在2003年的網棒球世界盃賽中取得了第四名的好成績。同時日本也是亞洲地區的網棒球主要推廣國家之一，先是在韓國、中國香港進行了發展，隨後在1997年，中國的北京體育大學教師馬全軍借在日本留學的機會，將網棒球這項運動引渡回國，首先在北京體育大學開展。組織了中國大陸第一支網棒球隊。隨後又有北京體育師範學院、燕山大學、大連理工學院等院校陸續引進。
網棒球號稱是世界上最快的球類運動，它是利用桿頂的網控制小球，看似小孩的遊戲。然而這項結合足球、籃球及曲棍球冰球為一體的團隊競賽當場上隊員同時快攻快守進行攻防時，網棒球就因槓桿原理成為球速極快的運動，十分講求運動員的手腳協調、基本技術以及團隊合作，而且男子比賽中更包含了類似美式橄欖球比賽中的激烈身體對抗。這種集體能、速度和技術兼備的運動，其吸引力當然絕不亞於任何一項先進的熱門運動。男子比賽時場上隊員每隊10人（三名前鋒、三名中鋒、三名後衛和一名守門員），在足球場大小的場地進行比賽，球門高1.8米，寬1.8米，球門距底線還有將近十米距離，這一點類似於冰球的場地。比賽時始終保持6對6攻防，這就要求己方的後衛不能進前場而前鋒不能回後場，人數要保持但是人員可以互換。進攻的時候就要發揮集體的力量，通過傳球、穿插跑動、擋拆、掩護和策應等配合最後射門。全場比賽分四節，每節10分鐘，運動員可以自行換人，當場上隊員經由換人區離開場地之後，替換隊員即可進入場地投入比賽。防守的規則允許防守隊員雙手持球桿用手套的部位推擋進攻隊員（禁止推後背）；允許防守隊員使用身體撞擊進攻隊員（禁止從背後撞擊）；允許防守隊員用手中的球桿擊打進攻隊員手中的球桿、手等部位（嚴禁擊打頭部）。一般容易對人體造成傷害的犯規（如擊打頭部）通常是由裁判視其嚴重性將犯規隊員罰下30—60秒，而犯規隊員則需單手持桿拄地，單膝跪地在犯規區域等候懲罰結束。當然，由於身體對抗激烈，運動員在場上的護具就成了保證人身安全的主要保障。護具主要由頭盔、護肩、護肘、手套等組成，還可以使用護腰和護襠等。雖然網棒球與籃球足球等項目有很多相同之處，但是它畢竟是網棒球，它在某些程度上鼓勵運動員的速度與身體對抗。例1：當進攻隊員射門出界後，不是有防守方發球，而是在射門之後，哪一方的隊員先跑到球出界的位置，球權就歸哪一方。這樣一來，就對運動員的速度有了很高的要求；例2：進攻隊員在邊線附近帶球行進，被防守隊員撞出界外，此時的球權應歸防守一方。這又從側面提倡了此項運動的衝撞性。
每年的6月份都會有“北京杯”國際網棒球邀請賽在北京體育大學進行，日本、美國、中國香港經常會派出參賽隊伍來京進行交流比賽。體育大學曾經派出13人的代表團參加了2002年的香港網棒球邀請賽，但是由於隊伍人少，比賽密度又很大，在最後一場對中國香港的比賽中最後時刻被連進兩球扳平了比分並被反超，痛失比賽。現在由於種種原因，在國內僅剩下北京體育大學和大連理工大學兩所學校對此項目進行訓練。但是由於學生通常是利用課餘時間進行訓練，因此在訓練內容的系統與訓練量的強度上，與國外還是有一定的差距，從比賽場上隊員的基本技術就完全可以體現出來。可是在北京，還有一群人，一群不懈的追求著夢想的年輕人，他們始終在為著網棒球的發展而執著的努力著。這群人就是我們，走出了體育大學的校門，但是仍舊胸懷著對這一項目的激情與夢想，我們將為了網棒球在中國民間的廣泛開展近一份自己微薄的力量。
網棒球雖然以驚人的速度、激烈的對抗著稱，但是一旦運動員的技術有了一定的基礎，手中的球桿與球得到了完美的結合，就會出現美輪美奐令人驚嘆不已的各種漂亮的技術，這一切的一切，都有待大家去探索、去發現。有了你們的支持，中國的網棒球人群才會逐漸增多，這就為提高我國整體水平打下了堅實的基礎。中國的網棒球由我們開始，由你們來發揚……
