圖書信息
出版社: 江蘇科學技術出版社; 第1版 (2006年1月1日)
叢書名: 動感中國人現代競技運動系列
平裝: 181頁
開本: 32開
ISBN: 7534548438
條形碼: 9787534548437
尺寸: 20.2 x 14 x 0.8 cm
重量: 222 g
內容簡介
本書是《“動感中國人”現代競技運動系列》叢書之一，它的結構脈絡是從羽毛球運動的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了，羽毛球運動項目的基本知識和基本技能，從理論上探討了羽毛球運動項目的規律和特徵。這種結構是在梳理、歸納、抽象和概括的思維基礎上與當今體育運動的變革相呼應，不僅僅是對體育運動純認知性的簡單介紹，更重要的是在追問著蘊藏在體育運動深處所所在的人文精神、文化內涵和社會價值，賦予了當代體育運動以新的存在意義，從而使人們在體悟運動快感中不僅獲得主體參與笥的價值升華，而且懂得體育運動所能夠改變的人對社會的審視態度和現實人的主體性價值載體作用。
本書以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕鬆的筆墨，講述有關羽毛球的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。
目錄
第一篇 入門之路
第一講走出宮廷的貴族遊戲
一、網球運動的起源與發展
(一)網球運動的起源
(二)近代網球運動的發展階段
二、現代奧運會網球的發展
三、我國網球運動的發展
第二講 日益盛行的時尚運動
一、網壇家族其他成員
(一)軟式網球
(二)短式網球
二、網球運動的特徵
(一)比賽時間長
(二)比賽跑動量大
(三)擊球次數多
(四)心理素質要求高
三、打網球的好處
(一)網球的健身效果
(二)網球與社交
第二篇 武器裝備
第三講挑選你的球拍
一、球拍的規格
(一)球拍的概況
(二)球拍的種類
二、球拍的重量和平衡
(一)球拍的重量
(二)球拍的平衡
三、球拍的穩定性和甜點
(一)球拍的穩定性
(二)甜點
四、挑選適合自己的球拍
(一)挑選球拍的參數
(二)根據打球的目的挑選
(三)當今世界“四大天王”球拍
五、明星裝備的新趨勢
第四講保養你的武器
一、球拍的保養
二、為球拍換弦
三、拍框保護
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