綠豆蓮子紅棗湯

用料

材料

綠豆

紅棗

蓮子

冰糖

做法

1. 把新鮮蓮子剝去外殼

2. 紅棗浸洗一下

3. 綠豆洗後,放鍋里先煮10分鐘後.關火悶一小時

4. 然後把紅棗,蓮子倒入悶好的綠豆中.開火煮至綠豆開花即可

5. 吃時加冰糖後,放冰櫃里冷藏後.味更佳