綠豆菱角粥

腹脹菱角150克，綠豆50克，粳米50克，白糖少許。 1、準備好菱角150克，綠豆50克，粳米50克，白糖少許。 3、將綠豆、粳米分別去雜洗淨，浸泡於水中。

用途:

清熱解毒 消腫利水 健脾消食 肥胖症 感冒發熱 水腫 消化不良 腹脹

材料:

菱角150克，綠豆50克，粳米50克，白糖少許。

做法:

1、準備好菱角150克，綠豆50克，粳米50克，白糖少許。
2、將菱角洗淨，去殼，切成小塊備用。
3、將綠豆、粳米分別去雜洗淨，浸泡於水中。
4、將綠豆放入鍋內，加水適量煮至將熟。
5、在鍋內加入粳米、菱角，用文火煮至成粥。
6、依個人口味加入白糖適量，輕輕地攪拌混合，倒入大碗內，調勻即可食用。綠豆菱角粥熬好後可在飯前食用，早晚各一次，與糕點、糍粑等配合食用更香。