圖書綜述
《給女孩的第一本氣質書》是2015年中國紡織出版社出版的圖書，圖書作者是吳利霞。
內容簡介
氣質是一個富有魅力的辭彙，是優雅的象徵。相信每個女孩的心裡都有一座漂亮的花園，這個漂亮花園最美的亮點就是——氣質。擁有好氣質的女孩，會顯得更加美麗、更加優秀，從而為自己贏得幸福。本書通過對女孩修鍊氣質的精準表述，完美回答了“如何修鍊氣質”這一問題，旨在讓女孩在競爭中更容易脫穎而出。
圖書目錄
第一章 完美氣質，女人一生最重要的課題 美貌是一時的，氣質是一生的 “有氣質”是對一個女人的最高評價 氣質是自然散發的性格魅力 有氣質的女人是一道風景 氣質能讓女人變美 美是天生，氣質可後天修煉 ⊙小攻略:重視自身氣質修煉
第二章 內心強大，修煉內在氣質美 從快樂中提鍊氣質 氣質，要經得起誘惑 自信的女孩，總顯得氣質非凡 走自己的路，活出自己的氣質 修鍊氣質，從追夢開始 在任何時候都不要怕從頭再來 ⊙小攻略:多和有氣質的女人接觸
第三章 調整心態，讓氣質長久保持 看淡得失，莫讓氣質流失 別讓“錯過”傷害你的氣質 看淡成敗，在過程中修鍊氣質 別讓氣質在“不安”中迷失 少計較，會讓你更有氣質 ⊙小攻略:用“自我催眠”保衛氣質
第四章 悠然自得，讓氣質更加隨性 不與百花爭艷，只露自我芬芳 放下抱怨，靜下心來提鍊氣質 欣賞缺角，擁有非凡氣質 難得糊塗，培養高雅氣質 ⊙小攻略:放慢腳步，在寧靜中培養氣質
第五章 心靈寧靜，寧靜是一種氣質 在青春飛揚之時，展現你的氣質 面對痛苦，淡然處之 像品咖啡一樣，學會品味苦後的香醇 心若越寬，便越寧靜 珍藏感動，升華氣質 回憶里，修煉出寧靜的心 ⊙小攻略:養成打坐、冥想的習慣
第六章 知性之美，氣質如蘭人如玉 知性——最快的氣質提升法 品味詩詞，彰顯古典的氣質美 閱覽名著，透露別樣的情懷 博學可放大魅力光環 安靜女人，給人氣質脫俗的感覺 獨到見解，點亮自己 ⊙小攻略:放慢說話語速，放低聲音分貝
第七章 品位格調，做個情趣豐富的女人 一個人也要浪漫地生活 花草怡情，也養性 一杯清茶，一本書 讓靈魂在音樂里暢遊 舞蹈最能提升女人的氣質 來一場心靈的旅行 ⊙小攻略:不求多，但求一個“精”字
第八章 善於社交，彰顯大家風範 熟知社交禮儀 舉止優雅展露風采 平穩情緒，始終保持心平氣和 懂得讚美別人 用幽默化解壞尷尬 注重細節，避免一不小心漏了氣 ⊙小攻略:控制情緒，做情緒的主人
第九章 優雅地愛，回歸到最簡單的本心 愛，就要愛得從容 在合適的時間好好愛 適度空間，讓愛呼吸 愛就要相互信任 小清高，不與他人玩曖昧 善解人意，男人最愛這樣的女人 ⊙小攻略:不與人爭吵
第十章 內外兼修，塑氣質於有形 完美氣質可以“穿”出來 妝容要做到清雅而不嬌媚 精緻的飾品才能錦上添花 姣好肌膚，讓女人氣質更加清亮 香水女人，清雅更如自來香 始終微笑的女人，如輕風拂過 ⊙小攻略:必要時，少說話
參考文獻
