食材明細
白豆沙餡180克熟蛋黃10 9克
黃油10克
可可粉3克
紅曲粉3克
奶粉適量
紫薯餡505克
營養分析
紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的胺基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌病的發生。紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生製作步驟
1.準備餅皮用料2.10克蛋黃過篩成粉,加入白豆沙餡中
3.拌勻
4.加入黃油
5.拌勻
6.加入奶粉
7.揉捏成均勻的麵團,包上保鮮膜,鬆弛一會
8.分割成三等分
9.分別加入可可粉,紅曲粉和9克熟蛋黃粉
10.揉捏成均勻的麵團
11.分割成
9克一個的劑子
12.紫薯餡分割成21克的小球
13.取一塊皮,按扁
14.放入餡料
15.包起
16.收口搓圓
17.全部做好
18.放入模具中
19.扣在案台上,推下手柄,壓實
20.提起模具,推出月餅
21.將做好的月餅擺入烤盤,表面刷水,放入預熱170度的烤箱,烤約10-15分鐘,
22.出爐。