素燒牛蒡

2.蒟蒻片切條;紅蘿蔔和姜切片備用。 3.煮一鍋水,將蒟蒻片放入汆燙去味備用。 4.取一不沾鍋放油後,爆香薑片。

材料:

牛蒡200公克,白蒟蒻片1片,紅蘿蔔50公克,姜10公克,橄欖油1茶匙,醬油1大匙,黑醋1大匙,糖1/2大匙,鹽1/4茶匙

做法:

1.牛蒡切片泡水備用。
2.蒟蒻片切條;紅蘿蔔和姜切片備用。
3.煮一鍋水,將蒟蒻片放入汆燙去味備用。
4.取一不沾鍋放油後,爆香薑片。
5.放入牛蒡片、蒟蒻條、紅蘿蔔片拌炒均勻,加入調味料略拌即可盛盤。

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