用料
材料 | 用量 |
全脂牛奶 | 1盒 |
香蕉 | 2根 |
紅豆 | 50g |
做法
1. 紅豆前一天晚上,洗淨,凍冰櫃(凍了會更粉的噢)。第二天取出,以水漫過紅豆,然後隔水蒸乾蒸熟,約30min。(可以一次大量的蒸,剩下的做紅豆沙或下次再用) | |
2. 紅豆快蒸好時,香蕉掰成小段,直接扔進豆漿機。 | |
3. 加入冷藏了的牛奶,調至“果汁/攪拌”檔。 | |
4. 攪打約30s,至無大顆粒香蕉即可。(其實,如果你愛香蕉嚼感,也不用打太細) | |
5. 最後,把蒸好的紅豆和香蕉奶昔按自己喜好的比例混合。擺杯,開吃!(甜度已夠,別再加糖啦) |