用料
材料 | 用量 |
紅豆 | 一杯 |
花生 | 半杯 |
紅棗(去核) | 6顆 |
桂圓乾 | 9顆 |
小米 | 一杯 |
糖 | 適量 |
做法
1. 用的是豆漿機的杯子。紅豆和花生提前泡過一夜,煮之前洗淨所有用料加入高壓鍋內。加水約半鍋。 |
2. 加閥,冒氣後中小火壓25分鐘。氣壓排淨後打開加入糖調味享用。 |
材料 | 用量 |
紅豆 | 一杯 |
花生 | 半杯 |
紅棗(去核) | 6顆 |
桂圓乾 | 9顆 |
小米 | 一杯 |
糖 | 適量 |
1. 用的是豆漿機的杯子。紅豆和花生提前泡過一夜,煮之前洗淨所有用料加入高壓鍋內。加水約半鍋。 |
2. 加閥,冒氣後中小火壓25分鐘。氣壓排淨後打開加入糖調味享用。 |
小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小米,先煮沸,然後用文火熬,...
烹飪 功能 營養成分 食譜紅棗粥採用紅棗,大米加適量水一起烹飪,有補血和胃等作用,因為大米中含有蛋白質,脂肪和有機酸,單糖,維生素B及鈣,磷,鐵等元素。具有補中益氣、健脾養胃、益...
食品簡介 分類 生產製作 營養成分 主要功效百合小米粥是由小米、乾百合、乾銀耳等食材製作而成的一道美食。
材料 做法 注意用料 材料 用量 芡實 一把 紅棗 數顆 紅豆 一把 赤小豆 一把...洗下 茯苓小米粥 2. 準備好茯苓 茯苓小米粥 3. 如果喜歡還可以加點亞麻籽粉 茯苓小米粥 4. 用電飯鍋 使用煮粥功能 一會就能吃了 ...
用料 做法小米紅棗粥,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。
簡介 做法 營養價值 菜品特色用料 材料 小米 紅豆 紅棗 帶皮的生花生 紅糖 做法 1. 所有材料洗淨,放入電壓力鍋中,加水。水和小米的比例1:3。設定到“粥”(大概15分鐘) ...
用料 做法紅豆南瓜粥|豆腐薏米粥益腦舒眠粥|皮蛋雞茸燕麥粥豆芽燕麥粥|鮮菇小米粥杏香...玉米粥鮮荷蓮藕紅豆粥|紅豆紅棗粥紅豆南瓜粥冬菇玉米粥|南瓜紅薯玉米粥...疏肝梅花粥|百合紅豆粥百合紅棗粥|桂花紅豆粥桂花紅薯粥|靈芝桃花粥決明子...
作者簡介 目錄抹茶麥片粥增強體力,預防腸癌紅豆小米燕麥紅棗粥和胃安神梔子花枸杞小米粥...生養心糯米小麥粥安神養心小米紅豆粥安神養胃,穩定情緒山楂紅棗蓮子粥消除...。本書從最家常的大米粥、小米粥講起,菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥、地方粥...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄/薏米紅豆粥/青豆玉米粥小米粥/芝麻粥/高梁米粥小米紅豆粥/小米豌豆粥/紅豆...小米粥/黑豆紫米粥豆漿粥/豆汁粥/玉米豆蓉粥三色米粥/山楂粥/鳳梨粥紅豆...蛋花奶粥/紅豆山藥粥川貝水梨粥/玫瑰香粥/花生紅棗蛋糊粥紅棗百合粥,花生...
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