用料
材料 | 用量 |
小米 | 30克 |
紅蘿蔔 | 30克 |
水 | 1000毫升 |
做法
1. 晚上,紅蘿蔔、小米、水一起放豆漿機,泡一晚上。 | |
2. 第二天早上,開動豆漿機,按“五穀”檔,20分鐘就做好了。份量是4碗的量。 |
胡蘿蔔小米粥是一款擁有保健功能,功效非常好的保健粥品,而且做法簡單,能夠對人體起到益脾開胃、補虛明目的效果。作為一款有著保健功效的粥品,可以每日服用,連服兩個星期就能夠起到很好的效果,可以說是保健功效最好的粥品之一。
材料 | 用量 |
小米 | 30克 |
紅蘿蔔 | 30克 |
水 | 1000毫升 |
1. 晚上,紅蘿蔔、小米、水一起放豆漿機,泡一晚上。 | |
2. 第二天早上,開動豆漿機,按“五穀”檔,20分鐘就做好了。份量是4碗的量。 |
胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥...紅豆南瓜粥|豆腐薏米粥益腦舒眠粥|皮蛋雞茸燕麥粥豆芽燕麥粥|鮮菇小米粥杏香...小米豬肚粥|紅蘿蔔瘦肉粥煙肉白菜粥|青椒瘦肉粥皮蛋瘦肉粥|豬肝綠豆豬雜粥...
作者簡介 目錄/12菠菜花生粥/13菠菜綠豆粥/13菠菜小米粥/13芹菜小米粥/14小米棒子粥/14小米粥/14地瓜粳米粥/15白米八寶粥/15白菜小米粥/15.../36絲瓜黃瓜粥/37絲瓜苦瓜粥/37絲瓜紅蘿蔔粥/37絲瓜豆腐粥/38...
圖書信息 內容簡介 目錄滋補雜糧粥百合小米粥百合綠豆糯米粥乾炸小黃魚芝麻粥芝麻花生粥黃瓜炒肉丁青豆...玉米粥麻醬拌豆角小米豌豆粥黃豆小米粥小瓜炒火腿小米山藥粥小米紅棗粥蝦乾拌白菜...米粥熘腰花糯米山藥粥牛乳粥涼拌豇豆牛奶燕麥粥牛奶小米粥牛奶饅頭茶粥糙米粥乾...
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