紅腰豆燒南瓜

紅腰豆燒南瓜是一道菜品,以維也納小香腸、洋蔥、油、南瓜、罐裝紅腰豆等為主要原料製成。

材料

維也納小香腸2根,洋蔥1個(切碎),油1湯匙(15ml),南瓜500g(切1cm見方小片),罐裝紅腰豆1罐(約400g),清水200ml,百里香1茶匙(5g),香葉1片,法香碎3湯匙(45g),鹽1/3茶匙(2g),胡椒粉1/4茶匙(1g)

做法

中火加熱鍋中的油,待燒熱後放入洋蔥碎和百里香翻炒片刻,接著放入南瓜片翻炒約5分鐘。

把紅腰豆、清水和香葉放入鍋中,大火燒沸後放入維也納小香腸、鹽和胡椒粉,轉小火加蓋煮製10分鐘。

將香腸取出斜刀切成小段,再放回鍋中,最後撒入法香碎即可。

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