用料
材料 | 用量 |
白糯米 | 150g |
紅棗 | 3-5個 |
紅糖 | 適量(按個人口味) |
做法
1. 將白糯米淘洗乾淨,加入適量清水,放入鍋中。 |
2. 紅棗去核,隨後放入鍋中。 |
3. 煮上半個小時。 |
4. 最後加入紅糖即可。 |
材料 | 用量 |
白糯米 | 150g |
紅棗 | 3-5個 |
紅糖 | 適量(按個人口味) |
1. 將白糯米淘洗乾淨,加入適量清水,放入鍋中。 |
2. 紅棗去核,隨後放入鍋中。 |
3. 煮上半個小時。 |
4. 最後加入紅糖即可。 |
糯米桂圓紅棗粥是一道家常菜,主要食材有糯米,紅棗,桂圓肉等。
材料 做法糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。...
生長環境 食用價值 養生功效 栽培技術 飲食搭配紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗為溫帶...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。...
生長環境 誤解 食用價值 養生功效 栽培技術紅棗粥採用紅棗,大米加適量水一起烹飪,有補血和胃等作用,因為大米中含有蛋白質,脂肪和有機酸,單糖,維生素B及鈣,磷,鐵等元素。具有補中益氣、健脾養胃、益...
食品簡介 分類 生產製作 營養成分 主要功效紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。 紅棗...
歷史概況 基本分類 主要功效 食療保健 清洗方法《家常營養粥》是由上海科學普及出版社出版的圖書,屬於家庭營養書籍。其中記錄了許多粥類的做法以及營養價值,還有一些菜品,甜品的做法。
內容簡介 目錄 營養粥譜《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥