材料
主料:豬小排(豬肋排)600克,黃豆芽200克,
輔料:青蒜20克,
調料:大蔥20克,色拉油30克,醬油50克,鹽2克,料酒30克,冰糖30克,姜8克
做法
1.將小排骨剁成3厘米小塊,置滴油盤上,以強微波3分鐘去血水,取出後用水略為沖洗,黃豆用水浸泡2小時備用。
2.取一耐熱鍋,放入油及蔥段、薑片,以強微波3分鐘爆香後,加入小排骨、黃豆、醬油、鹽、酒、冰糖,覆蓋,先以強微波10分鐘後,改50%中微波燉煮20分鐘。
3.取出耐熱鍋,撒上切成斜片的青蒜(切段)即可。
主料:豬小排(豬肋排)600克,黃豆芽200克, 輔料:青蒜20克, 調料:大蔥20克,色拉油30克,醬油50克,鹽2克,料酒30克,冰糖30克,姜8克1.將小排骨剁成3厘米小塊,置滴油盤上,以強微波3分鐘去血水,取出後用水略為沖洗,黃豆用水浸泡2小時備用。
主料:豬小排(豬肋排)600克,黃豆芽200克,
輔料:青蒜20克,
調料:大蔥20克,色拉油30克,醬油50克,鹽2克,料酒30克,冰糖30克,姜8克
1.將小排骨剁成3厘米小塊,置滴油盤上,以強微波3分鐘去血水,取出後用水略為沖洗,黃豆用水浸泡2小時備用。
2.取一耐熱鍋,放入油及蔥段、薑片,以強微波3分鐘爆香後,加入小排骨、黃豆、醬油、鹽、酒、冰糖,覆蓋,先以強微波10分鐘後,改50%中微波燉煮20分鐘。
3.取出耐熱鍋,撒上切成斜片的青蒜(切段)即可。
紅燒黃豆排骨是一款美食菜譜,主要食材有排骨、黃豆芽等。含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分高。
工藝: 口味: 主料: 輔料: 調料:黃豆燜排骨是用肋排和黃豆等其他佐料製作而成的家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有...
菜品特色 做法 營養價值 蒸排骨的訣竅苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,是潮汕一帶夏日解暑的湯飲,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。
所需食材 製作方法 食用須知燒排骨屬於美食,需要材料:油,排骨,姜適量,配菜:土豆,香菇(也可以換成自己喜歡的,比如豆角,毛豆,黃豆什麼的)。燒排骨,做法多樣,口味獨特。糖醋排骨,...
原料 做法 營養成分 小貼士黃豆苦瓜排骨湯是由黃豆、苦瓜、排骨等作為主要食材,姜、清水、鹽等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過煮滾後轉小火煲的做法製作而成的。
所需食材 製作方法 食用須知排骨酥冬瓜湯,美食,主要原料有排骨、冬瓜、生粉、蔥、香菜、鹽,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。小貼士:體型肥胖體質痰濕人,在冬天尤其要注意保護好自己...
美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士 食材分析《紅燒·清蒸菜100道》是2007年1月1日中國紡織出版社出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 目錄