景觀
紅海灘紅海灘碼頭坐落在遼河三角洲的入海口處，距遊客接待中心18千米，是一處在泥灘上建起的木結構、木樁基礎、承台式仿古建築群及純木製旅遊景點。該碼頭的“九曲廊橋”全長680米，由519根木樁支撐，自岸邊逶迤而行，直探進海中。木製平台面積高達2000餘平方米，由1998根木樁在灘地上傲然拔起，舒展地臥在波濤之上，餐廳、遊廊、清吧、茶座錯落其間，潮起潮落時，衝擊出一派罕見的海上風光。別樣的海上休閒，別有一番滋味在心頭。
碼頭現有遊船和快艇5艘，一次載客百餘人。船行海上，不僅可以觀賞無數隻海鳥穿梭於雲間天際的妙曼身影，亦可欣賞到燃透天涯的紅海灘。
紅海灘是大自然孕育的一道奇觀。
海的滌盪與灘的積沉，是紅海灘得以存在的前提；鹼的滲透與鹽的浸潤，是紅海灘得以紅似朝霞的條件。
從紅海灘景區的接待中心到主景區還有一段路程，途中會經過望不到邊的蘆葦盪、水禽園、月牙灣濕地公園，最終到達目的地——天下奇觀紅海灘。
紅海灘的確切出現時間無法考證，有學者稱有了地球有了海的時候，就已經有了紅海灘。
織就紅海灘的是一棵棵纖弱的鹼蓬草——即一種適宜在鹽鹼土質——也是惟一一種可以在鹽鹼土質上存活的草。她每年4月長出地面，初為嫩紅，漸次轉深，10月由紅變紫。她不要人撒種，無需人耕耘，一簇簇，一蓬蓬，在鹽鹼鹵漬里，年復一年地生生死死，死死生生。於光陰荏苒中，釀造出一片片火紅的生命邑澤。
葦海觀鶴景區葦海觀鶴景區內設有濕地博物館、鳥語林、葦海探險跑馬場、跑馬場、越野卡丁車場、水上浮橋等遊覽項目。園內現有國家一級保護鳥類4種，二級保護鳥類15種。因為盤錦雙台子區是丹頂鶴繁殖的最南限，所以這裡還是人工繁殖丹頂鶴的基地。
月牙灣濕地公園月牙灣濕地公園是一處美麗的潮間地帶，靜靜立於茫茫葦海之間，被柔軟的水流切割成優美的弧線，形狀酷似月牙，故名“月牙灣盤錦市”。這裡主要有葦海迷宮、水上娛樂、觀看根雕展等旅遊項目。遊人可乘舟順著蜿蜒的河道穿行，盡情領略大自然的秀美與寧靜，感受返璞歸真的真正內涵。
葦海在遼東灣北岸，水陸相互拉鋸的地帶，有一片東西寬28公里、南北長130公里的世界最大的葦海。每逢深秋時節，朵朵蘆花隨風飄飛，飄渺如煙。綿密的葦盪，把空氣過濾得纖塵不染。我們漫步在蘆園窄窄的棧道上，閉上眼做幾次深呼吸，心肺似也被葦香洗得透亮。
這是一片保存完好的沼澤濕地，每年陽春三月，候鳥陸續南來，天空鳥陣如雲，灘頭水畔，鶯歌燕舞，沼澤里的小魚小蝦小蟲，構成了與鳥類相依存的生物鏈。這裡既是我國丹頂鶴繁殖的最南限，也是迄今為止世界瀕危動物黑嘴鷗最大的繁殖地。茫茫葦海中架著一座14米高的放鶴亭，是觀鳥的絕佳位置。
這裡的蘆葦不僅用來觀賞，還用於造紙。五大國營葦場，年產36萬噸的優質造紙原料。當年“毛選”用紙使用的原料就出自這裡，這足以證明這裡的蘆葦是最好的造紙原料。
2014年9月14日，遼寧盤錦著名旅遊風景區紅海灘的鹼蓬紅草進入秋初後生長旺盛，天下奇觀紅海灘的色彩隨時間的推移越發濃烈，極富觀賞魅力的紅海灘吸引了來自國內外的眾多遊客。
交通線路
位置
紅海灘火車
乘火車先到盤錦市，再轉直達車到紅海灘景區。北京站有直達盤錦的車次，一般列車7個小時左右，動車組4個小時。
汽車
從北京八王墳汽車站有到盤錦的長途車，距離550公里，車票149元/人，到盤錦中心客運站後再轉班車去紅海灘景區。
內部交通
盤錦市區內有直達紅海灘接待中心的車，從鑽井體育館或者是錦江賓館，在終點站趙圈河下車。運行時間早上7：00到晚5：00每一個小時一趟，車票5元/人，車程40-50分鐘。
地方特產
盤錦大米
紅海灘盤錦大米究竟知名到什麼程度？不是評出來的。到國內的很多城市轉轉，您就會發現，很多的米店、糧店都掛有“盤錦大米”的招牌。誰說好也沒有老百姓說好管用。因為有得天獨厚的地理條件，品質優秀並且口感好，所以，盤錦大米越來越被人們公認為“米中之王”。
盤錦河
說到盤錦河蟹，有人就想拿大閘蟹來比。其實，各有各的味道，各有各的歷史。但盤錦河蟹的口味鮮美，營養豐富，歷史也同樣悠久，想來不是哪個蟹種可以比擬的。來盤錦，有的是純正的盤錦河蟹可吃、可買。離開盤錦，想買到真正的盤錦河蟹那可就很不容易甚至是很奢侈的了。
河蟹——學名中華絨螯蟹，是洄游性甲殼類動物，在動物分類學上屬於甲殼綱、絨螯蟹屬。其個體肥大，生長快速，體態豐腴，肉質細嫩，味道鮮美，營養價值很高。
