紅棗山苦瓜飯

1小匙 1/3大匙 1/2大匙(1)將紅棗洗淨浸泡,並用剪刀在外面剪出開口,然後撈起瀝乾水分備用。

材料:

山苦瓜 2個 紅棗 10個 糙米 1杯 水 1又1/4杯 鹽 1小匙 香油 2小匙 糖 1/3大匙 酒 1/2大匙

製作:

(1)將紅棗洗淨浸泡,並用剪刀在外面剪出開口,然後撈起瀝乾水分備用。
(2)山苦瓜洗淨,對切開去籽後,切成1公分正方丁備用。
(3)將糙米洗淨,加入水浸泡2小時,再加入山苦瓜丁、紅棗及所有調味料,稍微拌一下,讓調味料均勻溶入米中。
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓山苦瓜紅棗飯燜約15~20分鐘左右,再用飯匙由下往上攪拌均勻即可。

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