人物履歷
希肯盧珀曾就讀於康乃狄克州衛斯理大學，獲得英語學士學位和地質學碩士學位。
大學期間，他熱衷於慈善，在學校附近建立一間免費社區診所。經銀行貸款和親友藉助，希肯盧珀籌集了57.5萬美元啟動資金，在丹佛市郊區成立了一家有釀酒坊的飯店。
1981年碩士畢業後，希肯盧珀供職於位於科羅拉多州的一家大型石油企業，但5年後遭裁員。他用部分失業補償金購買了一輛雪佛蘭敞篷車，自駕前往加利福尼亞州伯克利看望兄弟。旅途中，希肯盧珀參觀了一家小型釀酒廠，由此獲得創業靈感。
2003年起擔任第43任丹佛市市長，並連任至2011年1月。
2011年1月11日約翰·希肯盧珀辭去丹佛市市長職務，幾個小時後他宣誓就任丹佛市所在的科羅拉多州第四十二任州長。
政治生涯
希肯盧珀以獨具一格的著裝參加2003年丹佛市市長選舉。當時他身著花格子夾克、黃色襯衣和花色領帶，“成功”吸引選民和媒體關注。
在政壇，時年51歲的希肯盧珀的確是個“外行”。他從未參加過任何政治選舉，也未曾在政府部門供職。電視節目中，他試穿不同鞋子、帽子和西服，時而扮演牛仔，時而變身“山姆大叔”，打出反對鋪張浪費的競選招牌。他毫不避諱地承認，自己沒有一件正式場合服裝。“每個人都說，我需要更好的服裝，讓我看起來更像個市長，”他說，“事實上，我並不是一名職業政治家。”
第一輪投票中，希肯盧珀的得票率為43%，雖然票數最高但未過半數，與另一名候選人進入第二輪角逐。第二輪投票中，他獲得65%的選票，成功當選市長。
希肯盧珀不僅成功當選，且政績不俗。他從商界“招兵買馬”，一方面精簡政府機構，一方面開展多個改善民生的項目，包括提倡節約用水、提供公用腳踏車服務、為無家可歸者修建住房等等。同時，他大力招商引資，發展旅遊業。
希肯盧珀任職期間，丹佛市傳統行業獲得較大發展。他擅長與民眾保持聯繫，頻繁登門拜訪，尋求選民支持政府增稅等措施。同時，希肯盧珀將增稅收入用於改善民生，為教師漲工資並改善公共運輸服務。
為贏得民眾支持，希肯盧珀多次“豁出去”。2005年，他克服恐高症兩次從飛機上高空跳傘，只為錄製一則電視廣告。這則廣告旨在就增加政府支出的方案尋求選民支持。功夫不負有心人，其中一項方案獲得投票通過，出乎不少分析師預期。
“他有靈丹妙藥，能夠（讓民眾接受）增稅或增加政府支出，”民間機構獨立研究所負責人喬恩·卡爾達拉說，“和我打過交道的政客中，沒人比約翰·希肯盧珀更擅長‘兜售’增稅方案。”
在美國《時代》周刊2005年評選出的5名美國最佳大城市市長中，希肯盧珀榜上有名。2007年，他以87%的支持率成功連任丹佛市市長。
2010年國會中期選舉時，希肯盧珀參選科羅拉多州州長職位，再次展示獨特競選風格。競選海報上，他西裝革履洗淋浴，意喻要洗盡政治污垢、清除腐敗。希肯盧珀成功當選。一項選前民意調查結果顯示，四分之三的受訪對象對這名丹佛市市長印象良好。
希肯盧珀能夠當選州長，也不乏僥倖因素。希肯盧珀的對手中，有人因為失去競選資格而中途退場，還有人忙於互相“較勁”而分散對他的攻擊。科羅拉多州大學政治學專家肯尼思·布里克認為，希肯盧珀可謂“不戰而勝”。
然而，與丹佛市情況不同，科羅拉多州的社會多樣化、人口構成複雜。作為州長，希肯盧珀的執政難度更大。此外，科羅拉多州財政赤字預計在2011財年將增長至10億美元。如何平衡預算成為希肯盧珀上任後面臨的一大難題。“當科羅拉多州州長就像是用一條響尾蛇剔牙，”丹佛市官員查理·布朗形容。
商界成就
希肯盧珀頗具商業頭腦，創業2周年時舉辦獨特的慶祝活動，達到意想不到的廣告效果。他向當地農民借來10頭大約22公斤重的豬仔，在飯店前舉行“小豬賽跑”，吸引不少顧客光顧。
希肯盧珀的事業不止於此。多年併購之後，他名下產業逐漸發展成為當地頗具影響力的餐飲業王國，生意還逐漸擴大到其他城市和其他州。
隨著事業擴展，希肯盧珀“晉級”百萬富翁行列，成為丹佛知名的“鑽石王老五”。他開玩笑地告訴朋友們，願意為幫助自己發現“真命天女”的人提供5000美元報酬。
從那以後，希肯盧珀開始了漫長的“相親”之旅，還曾受邀做客脫口秀，談論“相親”經歷。2002年1月，他與作家海倫·索普經朋友“搭橋牽線”相識並結婚。兩人的“紅娘”不忘向新郎索要5000美元獎賞，而後把這筆錢捐給一所學校。
如今，希肯盧珀與索普的兒子泰迪已經8歲，一家三口居住在丹佛市一間四居室房屋。索普說，他們不願意搬入州長府，因為不喜歡那裡正式而莊重的氛圍。
步入政壇後，希肯盧珀逐漸淡出商界，出售了包括創業之初那家飯店在內的大部分資產。
家庭生活
希肯盧珀德母親安妮在第一任丈夫去世後，帶著兩個孩子改嫁一名軋鋼廠管理人員，再生下兩個孩子，希肯盧珀是其中之一。
希肯盧珀7歲時，父親因患大腸癌去世。安妮獨自將四個孩子撫養成人。她節衣縮食，以讓孩子們獲得良好教育。安妮2003年去世。
“如果你想深入了解約翰，她（安妮）是最重要的人物，”希肯盧珀的妻子索普說，“她每天總是十分快樂，從不在孩子們面前顯現一絲絕望或自憐自艾。”
索普說，受母親影響，希肯盧珀總是保持樂觀情緒。他將這種個性帶入政治領域，成為他贏得選舉和推行新政的“法寶”之一。希肯盧珀認為，情緒相互傳染，好情緒讓人們“放下防備”。
社會活動
希肯盧珀因為橄欖球與政治意外“結緣”。2000年，丹佛市橄欖球隊“野馬隊”準備新建一座體育館作為主場，同時打算出售新體育館的命名權。希肯盧珀組織一些人抗議橄欖球隊出售命名權。
雖然這場抗議活動最終以失敗告終，希肯盧珀卻因此有了在講台上向其他人發表觀點的體驗，讓他產生了從政之心，從此走上政壇。
外交活動
2015年10月12日，時任上海市市長楊雄今天下午會見了美國科羅拉多州州長約翰·希肯盧珀一行。
