糖化恐懼症

“糖化恐懼症”指的是因為擔心糖吃多了會造成肌膚老化、干擾血壓、使眼睛晶狀體渾濁，這個新名詞“糖化”成了白領女性間熱議的話題。醫生表示，“糖化恐懼症”更多的是心理不安全感。

原因

糖化恐懼症

針對白領女性間熱議的“糖化”會加速肌膚衰老的情況，華山醫院皮膚科主任鄭志忠教授表示，促使肌膚老化的直接因素包括生物氧化、光照等，另外，不良作息和飲食習慣、抽菸、酗酒、環境空氣污染（煙塵、沙塵暴等）都會對皮膚有一定影響。一般情況下，多吃一點糖或含糖量高的食物導致皮膚老化的情況很少。

建議

專家一致認為，上班族不必談“糖”色變。曙光醫院心內科副主任醫師崔松表示，糖是人體所必需的能量，適量攝入是正常的，只要不超過人體所需的能量範圍即可。