內容簡介
本書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫而成,主要介紹籃球、足球和排球的基本技術、基本戰術和運動競賽規則。
本書適合籃球、足球和排球這三種球類俱樂部的學員學習,也可作為對此三種球類運動感興趣的讀者的自學用書。
前言
2002年教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中提出:“根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律,應面向全體學生開設多種類型的體育課程,可以打破原有系別、班級制,重新組合上課,以滿足不同層次、不同水平、不同興趣的學生的需要。”“要充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用,努力倡導開放式、探究式教學,努力拓展體育課的時間和空間。在教師的指導下,學生應具有自主選擇課程內容、任課教師、上課時間的自由度,營造生動、活潑、主動的氛圍。”
編者認為,高校體育組織形式以體育俱樂部教學模式,更符合以上檔案的精神和要求,相比傳統教學模式,其具有以下優點:
(1) 突出學生和教師參與的自主性,構建寬鬆、自由的體育學習環境。
(2) 採用多樣靈活的教學方法,建立以學生為中心的教學評價激勵機制。
(3) 強化教師的競爭與協作意識,從新的角度建設師資隊伍。
本書主要介紹籃球、足球和排球的基本技術、基本戰術和運動競賽規則,特別適合此三種球類俱樂部的學員學習,也可作為對此三種球類運動感興趣的讀者的自學用書。
由於編者水平有限,書中難免有不足之處,還請廣大讀者批評指正。
目錄
第一章 籃球運動 1
第一節 籃球運動技術 2
一、移動 2
二、傳、接球 9
三、運球 12
四、投籃 15
五、持球突破 18
六、搶籃板球 21
七、防守對手 23
第二節 籃球運動戰術 24
一、進攻戰術基礎配合 25
二、防守戰術基礎配合 32
三、快攻與防守快攻 39
四、人盯人防守與進攻人盯人防守 41
五、區域聯防與進攻區域聯防 42
第三節 籃球運動競賽規則 44
一、比賽場地與設備 44
二、比賽、暫停、替換 45
三、違例及罰則 46
四、犯規及罰則 46
五、決勝期 48
課後練習與思考 48
第二章 足球運動 49
第一節 足球運動技術 50
一、踢球 50
二、停球 54
三、頂球 58
四、運球與運球過人 60
五、搶截球 62
六、擲界外球 65
七、射門 66
八、守門員技術 68
第二節 足球運動戰術 72
一、足球運動戰術的形式 73
二、足球運動戰術的關鍵環節 79
三、足球運動戰術配合要求 80
四、足球運動戰術練習中應注意的問題 80
第三節 足球運動競賽規則 82
課後練習與思考 89
第三章 排球運動 90
第一節 排球運動技術 90
一、準備姿勢和移動 91
二、發球 94
三、墊球 99
四、傳球 103
五、扣球 107
六、攔網 111
第二節 排球運動戰術 115
一、進攻戰術方法 115
二、防守戰術方法 122
第三節 排球運動競賽規則 125
一、場地、器材與設備 125
二、比賽方法 126
三、犯規與判斷 127
課後練習與思考 133