人生經歷
1916年10月生，；1935年11月加入中國共產黨；1932年5月參加中國工農紅軍，歷任班長、排長；1933年4月—1936年任周恩來同志的警衛員；抗日戰爭時期，曾任副營長、營長、團長；解放戰爭時期任團長，參加淮海戰役、渡江戰役和兩廣戰役；中華人民共和國成立後，曾擔任雲南省思茅（保山）軍分區司令員、雲南省生產建設兵團副司令員、雲南省邊區副司令員等職；1984年離休，享受正軍級待遇；1988年榮獲二級紅星功勳榮譽章。
範金標同志因病醫治無效，於1996年6月15日在昆明逝世，享年80歲。
回憶長征
範金標同志（左）與戰友合影1935年2月初，中央紅軍到了雲、貴、川三省交界的扎西地區，這裡的老百姓受地土豪劣紳殘酷剝削和軍閥官僚的無情壓迫，過著牛馬不如的困苦日子，作為革命戰士看到老百姓這種悽慘情景，有著發自內心的階級感情。
所以每到一地，打土豪，把土豪家的東西都分給窮苦的老百姓。我們警衛人員除了留一人在家工作外，其餘的人都出動到外面找老百姓傲宣傳。主要向民眾講清兩個道理。一是用事實說明窮人之所以窮，完全是由於土豪劣紳的殘酷剝削和壓迫造成的。地主惡霸不勞而食，生產的東西被他們掠奪去了；二是要求得翻身解放，就必須武裝起來，參加紅軍。經過宣傳教育，加上老百姓親眼看到工農紅軍的紀律嚴明，官兵平等，處處為窮人著想。真是工農的隊伍。許多青壯年都自願報名參加紅軍，熱鬧情景使我們真是高興極了，在扎西一帶共擴充了紅軍3000多人。
我們在扎西休息了兩天，部隊在這裡按照政治局擴大會議後軍委發布的縮編命令進行整編。很多工作人員下到連隊參加戰鬥，進一步充實了連隊的戰鬥力。三軍團、五軍團下的師編成團。為適應當時機動靈活的運動戰的要求，部隊進行了輕裝。
周恩來與鄧穎超（範金標曾為周恩來警衛員）我們從蘇區帶出來一個X光機，那東西是很重，要用幾十個人抬。為了增強部隊的戰鬥力和機動性，毛主席就指示，要把X光機留下來。衛生部長賀誠說：這個機器很寶貴，建立根據地，游擊隊發展起來。這個機器還要裝來用，目前保管起來，不能丟，丟了可惜。毛主席說：你不必看得那么狹隘，還要它乾什麼，可惜，什麼可惜!全國解放了，國民黨給我們留下了，將來你去接收吧。坐在火爐旁的首長們都笑起來了——毛主席看得多么遠啊!我們在扎西三天時間。整編部隊，擴大紅軍，還留下部分紅軍組織游擊隊。當時編了這樣首歌：二月裡來到扎西，改編部隊好整齊，發展川南遊擊隊，擴大紅軍三千幾。
由於國民黨嫡系部隊，四川、雲南、貴州軍閥部隊尾追跟的緊。逐步向扎西地區包圍過來，因此，中央紅軍不能在此久留，在黨中央毛主席開過會議之後，運用高度巧妙的指揮藝術，率領集結於扎西地域的中央紅軍出敵不意，突然東進，擺脫敵軍。這是老一輩革命家的英明決策。
離開扎西的行軍中，由於環境更加險惡，首長們的工作和生活極其勞累和艱辛。我們幾個警衛員對周副主席一要做好安全保衛工作，二要搞好生活，保證身體健康。每到一個地方，總想盡力安排好一點，休息好一點，吃的好一點，但條件不允許，往往做不到。恰巧周副主席對我們幾個警衛員要求特別嚴格，絕對不能違犯紀律，無疑教育是很深刻的。
紅軍渡過金沙江，又過瀘定橋、大渡河，隨後翻越雪山，走過草地，經過臘子口，又打騎兵才到陝北。一共經過十一個省，走了一年整。其間過草地是紅軍征服雪山以後，面對茫茫無際的草原，經過千山萬水考驗的紅軍指戰員，以堅毅的意志戰勝草地，向神秘的大自然挑戰。把連野獸都走不過的沼澤地征服，同風雨、冰雹、飢餓和疾病搏鬥，同時粉碎了反動派騎兵的襲擊，終於在茫茫無邊的草野上踩出了一條前進的道路。
