基本介紹
內容簡介
《節奏慢一點,生命長一點》是一本充滿樂趣，善解人意的指南。《節奏慢一點,生命長一點》作者將研究透徹的歷史剪影和現代統計數據巧妙地結合在了一起，他的軼事和自嘲的幽默向我們傳達了他在通往慢活的朝聖途中所體驗到的豐厚回饋與愉悅。
作者簡介
作者：（加拿大）卡蘿·奧諾德 譯者：李慧明
媒體推薦
“本書的內容擺脫了時代的束縛……不可思議的迷人，讓我們中那些已經忘記該如何期待和享受某一刻到來的人們有所頓悟。”
——梅拉尼·里德《格拉斯先驅報》
“趕緊衝去你附近的書店買這本書吧。”
——《星期天郵報》
“擁有動人的文筆和豐富而有趣的細節描寫，這本書就是一個向更加文明的世界的及時宣言。”
——《星期日泰晤士報》
“一首沁人心脾的……崇尚順其自然的頌歌……伶俐而有說服力。”
——威爾·赫頓《衛報》
“試著每天讀它一章，這本書值得讓你為它顛覆性的要義慢慢滲透，來有機會改變你的生活。”
——比爾·麥吉本《滿足：在工業時代守護人性》的作者
“不可不讀的一本書。”
——《觀察家報》
“一種崇尚放慢生活腳步的文化日漸流行，而《慢活》一書讓奧諾德成為了這種文化的教父。”
——美國廣播公司
圖書目錄
導語
引言憤怒的時代
第一章一切都要快些
第二章舒緩是美麗的
第三章將進餐速度加快
第四章新與舊的交融
第五章精神的健康基於身體的健康
第六章醫生與患者
第七章愛人溫柔的手
第八章工作不甚努力的好處
第九章休息的重要性
第十章培養從容不迫、不慌不忙的孩子
結論找到合適的節奏
