菜品特色
蓮藕1節 筒骨1根
做法
1 將骨頭洗乾淨,加入湯鍋中,加入大半鍋的清水,加入蔥姜料酒,大火燒開,撇去浮沫;
2 加入蓮藕片,改小火慢燉1個半小時,加入鹽調味即可。
營養價值
營養豐富。
小貼士
1 水要一次加足,不可中途續水,不然湯會腥;
2 骨頭買的時候聞一下,現在是夏天,容易變質,買的時候要小心;
3 在買骨頭的時候,請老闆幫你把骨頭剁好;
4 食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發黑,有異味,則不宜食用。
5 煮藕時忌用鐵器,以免引直食物發黑。
材料 蓮藕1節 筒骨1根
蓮藕1節 筒骨1根
1 將骨頭洗乾淨,加入湯鍋中,加入大半鍋的清水,加入蔥姜料酒,大火燒開,撇去浮沫;
2 加入蓮藕片,改小火慢燉1個半小時,加入鹽調味即可。
營養豐富。
1 水要一次加足,不可中途續水,不然湯會腥;
2 骨頭買的時候聞一下,現在是夏天,容易變質,買的時候要小心;
3 在買骨頭的時候,請老闆幫你把骨頭剁好;
4 食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發黑,有異味,則不宜食用。
5 煮藕時忌用鐵器,以免引直食物發黑。
筒骨、蓮藕、花生、乾魷魚、姜、鹽、醋。 2、3、蓮藕去皮洗淨切成厚塊,花生去殼,姜切片待用; 4、少量乾魷魚泡發好洗淨待用;
菜名: 營養價值分析 原料: 做法:蓮藕花生魷魚筒骨湯是一款由蓮藕、花生、魷魚等食材製成的菜品。
原料 做法 食材的功效材料:新鮮蓮藕兩節,老薑,香蔥,蜜棗一顆,豬筒骨,鹽,香蔥做法:1.豬筒骨沖洗乾淨,冷水下鍋,加入幾片薑片,加入筒骨大火煮開後去掉...去皮拍扁備用。 3.接一鍋冷水加入老薑、蜜棗大火燒開後加入豬筒骨...
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食材 清香蓮藕湯簡介 清香蓮藕湯做法 注意事項3:一勺老抽。 4:兩勺醬油。 3:放進牛筒骨湯鍋里。
材料明細 製作步驟 溫馨提示三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄廣東人素有愛喝湯的習慣。無論是香濃醇美的老火靚湯,還是清淡鮮美的生滾湯,餐桌上總是少不了的是那碗湯。本書收錄了近1000款的健身調理廣東湯食譜,突出廣東...
基本介紹 圖書目錄