圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7538157239, 9787538157239
條形碼: 9787538157239
尺寸: 23.2 x 16.6 x 1 cm
重量: 259 g
內容簡介
《第一次餵母乳》圖文教導正確餵母乳的方式，讓新手媽媽初次餵母乳就上手。資深醫生教媽媽如何促進乳汁分泌與克服不能餵母乳的苦衷。解決23個常見餵母乳的問題與困難，讓媽媽信心百倍，成功授母乳。精選發奶食譜11道，媽媽補乳又補身，寶寶吃得好又吃得飽。哺乳期的性生活須知及產後美胸方法，做個身心愉悅的媽媽。
目錄
母乳——媽媽給寶寶的第一份見頁禮
母乳的好處
母乳的經濟價值
認識母乳
無與倫比的最佳配方
母乳成分表
母乳與其他乳品的比較
乳汁是如何產生的?
訂單一訂貨一出貨原理
泌乳激素與催產素
母乳內容大不同
何謂初乳?
何謂成熟乳?
何謂前奶、後奶?
媽媽的乳房變化
懷孕期的乳房變化
脹奶是什麼樣的感覺?
如何餵奶？
觀察寶寶反應
餵奶的姿勢及吸奶的方式
如伺判定寶寶是否吸到奶
特殊情況的餵哺
什麼時候不能餵母乳
特殊寶寶的餵哺
餵母乳該準備的用品
母乳該怎么保存?
儲存母乳注意事項
如何選擇儲存母乳的容器?
如何使用儲存過的母乳?
如何促進乳汗分泌？
媽媽在營養上需注意哪些重點?
媽媽要避免的食物
克服不能餵母乳的苦衷
乳頭外形的問題
乳頭扁平
乳頭凹陷
乳頭過大、過長
乳房感染等問題
乳腺炎
乳房膿瘍
乳頭癢、有異狀
乳頭上有小白點
乳頭破皮
奶水顏色異常
寶寶不肯吃奶
媽媽要上班
掌握擠奶的節奏
成功餵母乳有方法
其他狀況
動過隆乳手術
身心愉悅的媽媽
擔心胸部變形
哺乳期的性生活
我要乳房美好挺
準媽媽的夢魘——乳房變形
產後美胸非常手冊
可以利用的周邊資源與支持
母嬰親善醫院
母乳庫
何謂母乳庫
取得母乳庫奶水的條件
另一半的協助
解開餵母乳的疑惑
Q1 聽說打退奶針乳房會變小，是真的嗎?
Q2 餵母乳要餵到什麼時候最恰當?
Q3 胸部太小，會影響母乳分泌量嗎?
Q4 母乳寶寶會很難帶，黏媽媽不獨立嗎?
Q5 喝母乳容易餓。真的不能一覺到天亮嗎?
Q6 我酒量不好，吃完麻油雞會不會影響母乳品質?
Q7 聽說配方奶的營養與母乳差不多，餵母乳易傷身，是真的嗎?
Q8 我的寶寶吃飽了嗎?怎么知道嬰兒吃得夠不夠?如何知道自己的奶水夠不夠?
Q9 白天要上班，夜間餵奶很辛苦，可以白天哺餵母乳，晚上由家人餵配方奶嗎?
Q10 寶寶長牙了，咬我的乳頭怎么辦?
Q11 寶寶如果吃不夠，該如何搭配副食品或配方奶?
Q12 哺乳期間，生病了可以吃藥嗎?
Q13 拍×射線片或使用麻醉藥，需要停止餵母乳嗎?
Q14 吃母乳的寶寶是不是容易拉肚子?
Q15 爸爸、媽媽都是過敏體質，懷孕及哺乳期間，是不是要避免所有可能導致過敏的食物?
Q16 餵母乳是否容易腰酸背痛?
Q17 餵母乳時，咖啡，麻辣火鍋都不能吃嗎?
Q18 年輕媽媽.高齡產婦的乳汁會不會比較少?
Q19 乳汁在乳房中放太久，會不會酸臭?前面擠出來的奶是不是不能喝?
Q20 產後幾天內，乳汁只能擠出幾滴，寶寶夠喝嗎?
Q216 個月以後的母乳就沒有營養了嗎?
Q22 餵母乳兩個星期後，發現乳房很明顯的一邊大一邊小，該怎么辦?
Q23 因故(如出國、調職)中途必須放棄餵母乳，如何與配方奶銜接?
月母補乳湯
鮮魚豆腐湯
老薑麻油蝦湯
鱸魚清湯
黑芝麻豬蹄湯
芡實薏仁排骨湯
山藥烏雞湯
青木瓜魚片湯
奶油鮮魚湯
糙米排骨湯
王牌泌乳茶
