相關詞條
-
八段錦
“在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種”。中國近代著名書法家于右任每天下午四時，就一直堅持練習八段錦，且取得了很好的健身效...
八段錦釋義 坐式八段錦 十六段錦 十二段錦 立八段錦 -
《八段錦坐立功法圖訣》
《八段錦坐立功法圖訣》是我國的傳統的武術，是一套由八節動作編成的功法，具有簡單易學，醫療保健功效顯著的特點。
八段錦簡史 健身氣功八段錦 -
八段錦功法
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源於北宋，共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其為“祛病...
功法 發展 功法特點 習練要領 動作要點 -
少林八段錦
少林八段錦是少林寺眾僧最早演練的健身功法之一。據傳，早在唐朝時，少林寺高僧靈丘善練八段綿，壽達109歲。八段錦有舒筋活血，調理氣血，促進人體新陳代謝等功...
少林八段錦口訣 八段錦之呼吸及架勢 站式少林八段錦練法 注意事項 習練要領 -
八段錦坐立功法圖訣
《八段錦坐立功法圖訣》是我國的傳統的武術，是一套由八節動作編成的功法，具有簡單易學，醫療保健功效顯著的特點。
八段錦簡史 健身氣功八段錦 -
八段錦自愈療法
《八段錦自愈療法》是重慶出版社2010年6月20日出版的圖書，作者是王剴鏘。
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
八段錦養生功
八段錦在社會上流傳頗廣，究其原因為簡單易學、強身養身去病之功效甚好，因而很受歡迎。八段錦是少林易筋經的一部分，分立功、坐功兩部分。練此功以調和陰陽、通理...
序文 簡介 好處 功法特點 四個原則 -
峨眉秘功八段錦
《峨眉秘功八段錦》是2012年北京體育大學出版社出版的圖書。
內容簡介 目錄 -
八段錦易筋經
步形第四章 八段錦白勺套路 第一節 站式八段錦 第二節 坐式...內容介紹《全民健身項目指導用書:八段錦易筋經》系能夠順應國家體育...的科學化、生活化進程作出了貢獻。作品目錄第一章 概述 第一節 八段錦...
-
健身氣功·八段錦
《健身氣功·八段錦》是2003年人民體育出版社出版的圖書。
內容簡介 作品目錄 八段錦口訣
