過人的方式
穿襠的類型包括穿襠過人、穿襠傳球和穿襠射門，這其中最引人入勝，最富變化的就是穿襠過人。穿襠過人的技術種類花樣繁多，由於場上形勢瞬息萬變、複雜交錯，不太可能將所有的穿襠過人方式都總結周全，現在我們就試著從實戰的角度出發，羅列幾種最為普遍的穿襠方式。
(1)以逸待勞式。
等待時機，對方主動逼搶沖得太猛時，穿襠過人幾乎可以屢試不爽。當然，對方拼得不是太猛的話難度就大多了，在對方有所防範的情況下即便穿襠成功，被穿襠者也很有可能及時轉身回追把球拿到。還有的時候穿是穿過了，但球趟得太大，也會被補位的其他防守隊員得到。
(2)假傳真穿式。
當進攻球員在一定速度下帶球在中路前進時，防守球員在前方肯定會展開攔截，這時身體轉向左(右)前方(注意：支撐腳不要轉)假裝要傳給左(右)邊的接應隊友傳球，然後在很靠近對方球員時將球輕輕向前推。一般情況下，對方球員會下意識抬腳攔截傳球，這時球會從對方襠下穿過。
(3)剪刀腿穿襠式。
不少球技高超的球星喜歡通過假動作掩護來實現過人，先在對方防守球員面前不停地施展剪刀腿晃動，等他慢慢向後退時，看準時機就可以形成漂亮的過人了，在這方面最有心得的當屬皇家馬德里的當家球星C·羅。
(4)背身過人式。
要求球員原地控球，背靠防守球員，然後腳後跟磕球同時轉身，這“一磕”就起到了穿襠擺脫的效果。這種情況要注意的是一個時機問題，因為時機不好對方球員很有可能卡住咽喉要道，從而在你之前得到球。當年雷東多過亨寧·貝格的一球堪稱此類經典。
(5)聲東擊西式。
比如在左路高速帶球插上時，對方球員在右邊緊緊逼著，在與對方基本平行時，起右腳向右撥球轉向內切，運用得好的話球會從對方襠下穿過，而對方絕對來不及反搶。世界上優秀的邊鋒都喜歡運用此招，典型的就是荷蘭的“小飛俠”羅本。
施術者：戰術與快感
受不同的足球文化影響，各個國家地區的球員對於穿襠的態度也不盡相同。南美球員從小在街頭和沙灘踢野球長大，細膩的技術使他們在穿襠方面頗有心得；而在歐洲更講究整體配合的足球環境裡，穿襠通常是球員在看到對方雙腿間的破綻後再實施，並非事前刻意為之。在南美的足球理念里，穿襠技術是近身擺脫的核心技術環節之一，而歐洲的足球教學中這永遠只是即興發揮。
當然，穿襠也並不只是個人行為，在一些教練的戰術里，穿襠占有很大的比重。比如1998年法國世界盃克羅地亞的主帥布拉澤維奇，就是一個對穿襠戰術情有獨鐘的另類大師，他告訴隊員們射門時最穩妥的辦法就是攻破守門員的“小門”，而不是去追求什麼理論上的死角。那屆世界盃的最佳射手克羅地亞人蘇克，事實上也正是聽從了恩師的教導，他的六個進球里有四個是通過穿襠射入的。
從球員位置來看，邊路攻擊手通常是最為理想的穿襠技術執行者，因為他們只要利用穿襠擺脫防守球員糾纏，就可以面臨很大的開闊地帶，而在中路人員密集的區域完成對一個人的穿襠後，很快會有其他球員過來補防；另一方面，邊鋒在高速中的突進也給穿襠提供了條件，對手在奔跑中的防守很容易敞開兩腿之間的門戶。羅本、達夫、吉格斯都是擅長穿襠的邊鋒戰士，另外，卡卡、梅西、特維斯這樣的全能球員在側翼和肋部活動時也頻頻上演如此好戲。
從球員的心理看，使用穿襠技術的動機也不盡相同。有時是要故意羞辱對手，有時是個人表演欲望強烈，有時則是進攻形勢需要，還有些球員純粹是無意而為之。曾經的盤球大師德尼爾森在巴西聯賽踢球時，就非常擅長用穿襠的方式羞辱對手，他總是把簡單的球變複雜，可以不穿襠的球也去穿襠。曼聯的C·羅更多地是希望利用這樣的方式秀一秀腳法，他懂得怎樣給球迷帶來最大程度的視覺衝擊。
尤文圖斯前著名球星西沃里有句名言很有代表性——不但要讓對手丟球，還要叫對方丟臉，否則你就不配做最好的前鋒！在那些喜歡玩穿襠技巧的球員的潛意識裡，或多或少都存有戲耍對手、征服對手的想法。以左腳穿襠技術聞名於世的西沃里還表示：“我和馬拉多納是最好的朋友，但他對後衛太客氣了，被侵犯後站起來又繼續投入比賽。而我會報復對手，足球場上還有什麼比穿襠更能羞辱一個人呢？”
受害人：恥辱與對策
球場上的博弈就是這樣，你捍衛自己尊嚴的同時，也就羞辱了他人。當那些進攻球員利用穿襠過人或者穿襠射門的方式，贏得場內歡聲雷動時，失意的卻是後衛和守門員。特別是對於那些名聲在外的大牌球星而言，“胯下之辱”更是難以忍受，甚至會讓他們刻骨銘心。
總體上來說，足球場上最容易蒙受“胯下之辱”的是邊後衛和門將。邊後衛既要阻止邊鋒在側翼的閃電推進，又要提防身後空當是否有對方球員包抄，“三心二意”的他們很容易敞開胯下小門。守門員被穿襠球羞辱更是家常便飯，這除了前鋒們在一對一時非常喜歡選擇推“小門”外，還與我們的錯覺有關，門將做出過幾次撲救不容易被記住，但若是被穿襠就會被球迷當作笑料過目不忘。
在2002年世界盃南美區預選賽巴西與巴拉圭的角逐中，巴拉圭隊以0∶2失利，賽後巴西球星卡洛斯友好地走向奇拉維特，誰曾想卻被巴拉圭鬥神吐了一臉口水。賽後不少媒體分析奇拉維特惱羞成怒的原因，有的說是因為斯科拉里賽前諷刺奇拉維特比豬還胖，有的說是卡洛斯的示好被後者誤以為幸災樂禍，而實際上，正是比賽中巴西球員多次試圖用穿襠球射門使得巴拉圭傳奇鬥神賽後失控。儘管巴西人沒有靠穿襠直接進球，但奇拉維特每次救球時都狼狽不堪。
“獅王”卡恩在回憶自己足球生涯最恥辱的比賽時，直言是2005/2006賽季與紐倫堡的較量。那場比賽中，紐倫堡球員皮諾拉用一腳似傳似射的邊路自由球直接洞穿了卡恩的襠部，當時卡恩一臉沮喪，無言見江東父老。德國鬥神賽後表示：“我只是在孩童時期犯過這樣的錯誤，不要問我為什麼，我不會對這樣恥辱的經歷作任何辯解，那會讓我更加慚愧。”令人同情的是，就在同一個賽季拜仁主場對皇馬的歐冠1/8決賽中，同樣是一個自由球讓“獅王”再受“胯下之辱”，“肇事者”卡洛斯在賽後也表示非常抱歉。
無獨有偶，卡恩的同胞萊曼在代表多特蒙德征戰冠軍聯賽與皇馬交手時，也曾鑄成大錯。當時多特蒙德兩名中後衛在小禁區前沿將勞爾拉倒，倒地的勞爾順勢一腳掃射，當時這個地滾球力量不大、角度不刁，但已經做好護住下三路準備的萊曼，還是讓這個球從手指尖溜過，緩緩地穿過“小門”滾進大門。
面對前鋒的種種“惡行”，偉大的左後衛馬爾蒂尼在接受採訪時曾總結出後衛免受“胯下之辱”的訣竅：首先，重心一定要低；其次，雙腿前後站，身子微側，這樣既能縮小兩腿間的空當，又有利於轉身起動；最後，迫不得已，戰術犯規。可見，就連馬爾蒂尼這樣的球星，面對變化多端的穿襠過人，有時候也只能“迫不得已”。
特點
穿襠隨著足球運動越來越強調全場的緊逼和身體的對抗，對“時間和空間”的占據成為了一種時髦。足球運動員在比賽中出球的路線和空當變得越來越狹小，而這反而給了穿襠更多的生存機會。對手貼得越近他暴露出的“小門”就會越加明顯，還有什麼比這更能破解層層緊逼呢？
現代足球戰術里，穿襠的核心精神就是在沒有空隙的情況下尋找空隙，這與街頭足球“為了花哨而花哨，為了穿襠而穿襠”的理念完全不同。穿襠很好地利用人體雙腿間的縫隙捕捉可乘之機，它給比賽增添了更多趣味性和不可預知性，從而不讓逞強鬥狠的貼身緊逼太過得勢。
足球運動的妙處正在於，上帝為你關上一扇門的時候，會為你打開一扇窗戶。那些殺氣騰騰衝過來圍搶的球員不可能是併攏著雙腿挪過來的，故而不管對手來勢多么兇猛，你都可以找到四兩撥千斤的解決方法。穿襠是對腳法嫻熟和精準程度的考驗，從這個角度上來說，頻繁使用穿襠絕活的人，基本功一定是最紮實的。
穿襠傳球的精妙配合不太容易形成，因為皮球穿越對手兩腿之間的線路必須與接應隊友的跑動軌跡一致才能成功。而穿襠射守門員的“小門”則屢見不鮮， 國際大賽里很多前鋒都喜歡這種安全省力的方式，守門員一般都來不及反應，不過要在一定的距離穿並不大的一個“門”，確實需要高超的技術和豐富的經驗，當然，還得有點運氣。
小門大師
世界足壇有許多精於穿襠的球員，出於各種考慮，他們在比賽中經常使用這種令後衛和門將咬牙切齒的伎倆。
之前提到的克羅地亞射手蘇克是當之無愧的穿襠射門大師，這位號稱左腳會拉小提琴的前鋒，在1998年創造了一屆世界盃打進四個穿襠球的紀錄，這樣的輝煌戰績不但前無古人，而且很有可能後無來者。蘇克在平時就經常磨練打“小門”的絕技，正如他所言：“射門從後衛的‘小門’穿過就會讓門將視線受阻，大大提高隱蔽性和突然性。而直接對守門員的穿襠也是單刀赴會時最穩妥的一種得分手段。”
馬拉多納也是運用這項技術的高手，不僅會用它來射門，還曾為我們送上過經典的傳球。1990年的義大利之夏，實力下滑的阿根廷隊與陣容鼎盛的巴西隊在1/8決賽相遇，阿根廷人被打得全場沒有射門，卻憑藉一次反擊取得了勝利。球王馬拉多納一個人吸引了對方四個後衛，將球穿襠傳給另一側插上的“風之子”卡尼吉亞，後者攻入制勝球。此球可謂穿襠傳球的巔峰之作。
至於說到穿襠過人，前曼聯球星喬治·貝斯特深諳此道。1976年世界盃外圍賽上，北愛爾蘭和荷蘭交鋒，賽前有記者問貝斯特：“克魯伊夫是不是傑出的球員？”答曰：“是。”“是不是比你還強？”貝斯特笑道：“我比賽一拿球，第一件事就是穿他的襠！”果然，那場比賽開球不到五分鐘，貝斯特在左側拿球，他沒有朝球門推進，而是帶球橫跨球場，途中連過三人後，找到右側的克魯伊夫，利用兩次假動作將球從他的雙腿中踢過。之後貝斯特帶球繼續飛奔，邊跑邊揮舞拳頭。天知道那意味著什麼。
時光再次倒流到1998年世界盃，荷蘭鬥神范德薩經受了被對手三次洞穿“小門”的恥辱：1/4決賽對阿根廷，“小蟲”洛佩斯殺入禁區，面對出擊的范德薩冷靜地將球從荷蘭人雙腿間打進；半決賽對巴西，下半場開始後不久，范德薩就被羅納爾多抓住機會打入“小門”；到了三四名決賽，荷蘭鬥神又在比分為1∶1時被蘇克從襠下打入一球。後來荷蘭專家為他辯解道：“范德薩這樣高大的門將，雙腿之間成為軟肋情有可原。”
最近一次令人印象深刻的連續穿襠進球發生在意甲。本賽季意甲第7輪拉齊奧主場對AC米蘭的大戰中，主隊替補門將穆斯萊拉被對手攻入五球，不僅如此，他還在比賽中上演了被人穿襠梅開二度的恥辱大戲，卡卡和吉拉迪諾正是此事件的始作俑者。
說到卡卡，想起一個趣味統計。去年德國世界盃時，巴西隊的卡卡是穿襠過人效率最高的，他平均每場比賽6次成功穿襠，阿根廷的“野獸”特維斯平均每場5個列第二，梅西和亨利以4.5個列第三。從整體數據來看，南美球員過人技術的運用又遠遠高過歐洲球員，其中阿根廷隊似乎有穿襠過人的傳統，從馬拉多納到洛佩斯，從特維斯到梅西無不是穿襠好手。
