原料:
空心粉100克、黃油20克、麵粉2勺、牛奶600克、乳酪60克、清水適量、沙蔥20克、胡椒粉適量、鹽適量。
做法:
1、乳酪弄碎,沙蔥切小段備用。
2、取30克乳酪碎拌入沙蔥,留最後調味用。
3、鍋子小火融化黃油,加入麵粉,慢慢炒香。
4、逐漸加入牛奶、30克乳酪碎,混合成均勻的糊狀,開鍋後,保溫備用。
5、另起一鍋燒開水,加入適量鹽,下入小空心粉煮到九成熟。
6、撈出空心粉加入奶油糊中,拌勻,加鹽、胡椒粉,盛入碗中,加入酪碎沙蔥調味即可。
 空心粉奶油湯,增免疫力的香滑空心粉奶油湯。空心粉奶油湯滋味醇美香滑,含高質量的乳脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性維生素。空心粉奶油湯的乳糖是半乳糖和乳糖,容易消化吸收,湯中礦物質和微量元素都是溶解狀態,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收。
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