材料
主料:牛肉(瘦)400克
輔料:豌豆苗40克,木耳(乾)10克
調料:鹽5克,胡椒2克,白砂糖2克,味素2克,大蔥2克,姜2克,白醬油15克,澱粉(豌豆)40克,花生油100克,雞蛋清150克
製作
1.木耳洗淨用水漲發待用,豌豆苗洗淨取其嫩尖,大蔥和姜洗淨均切成末,澱粉加水適量攪勻成濕澱粉,待用;牛脊肉剔去筋膜,剁成茸泥,加入雞蛋清、味素4克、胡椒1克、鹽2克、濕澱粉30克、蔥姜各1克,順著一個方向用力攪拌,先輕後重,打上勁。
2.炒鍋置於火上,熱鍋注入花生油,四成油溫時,擠出肉丸。順鍋邊下入,擠完後保持油溫將鍋離火,用溫油養其透心,以保持丸子滋嫩,輕輕撈出濾淨油裝入盤內。
3.炒鍋上火,留熱油10克,先下蔥姜炒出香味,再加入白醬油、高湯、白糖、水發木耳、豆尖、胡椒鹽、味素、濕澱粉,製成清芡,淋入明油澆在炸好的丸子上即可上桌。
1.軟熘丸子,特點在軟嫩,芡不能濃,丸子也不能炸焦硬,必要時還可以蒸熟丸子後再澆芡。
2.肉茸打製成泥,要先放點水逐漸再放入其他調料。
3.擠制丸子要注意手型,丸子表面要光滑,大小均勻。