材料
主料:牛蛙250克
輔料:柚子500克,雞蛋150克
調料:大蔥4克,姜3克,鹽3克,味素3克,澱粉(豌豆)5克,料酒3克,蚝油20克,花生油25克
製作
1.將牛蛙宰殺去洗淨,去皮、內臟、剁成小塊;蜜柚去皮,分成瓣備用。
2.將牛蛙塊用雞蛋清、料酒、澱粉上漿備用。
3.鍋內注油燒熱,將牛蛙下鍋過油後撈出;鍋內留少許油,下入蔥、姜爆鍋,放入高湯、蚝油、牛蛙、蜜柚燒熟,加入鹽、味素,用澱粉勾芡,裝盤即可。
清淡爽口,食療佳品。
"主料:牛蛙250克 輔料:柚子500克
主料:牛蛙250克
輔料:柚子500克,雞蛋150克
調料:大蔥4克,姜3克,鹽3克,味素3克,澱粉(豌豆)5克,料酒3克,蚝油20克,花生油25克
1.將牛蛙宰殺去洗淨,去皮、內臟、剁成小塊;蜜柚去皮,分成瓣備用。
2.將牛蛙塊用雞蛋清、料酒、澱粉上漿備用。
3.鍋內注油燒熱,將牛蛙下鍋過油後撈出;鍋內留少許油,下入蔥、姜爆鍋,放入高湯、蚝油、牛蛙、蜜柚燒熟,加入鹽、味素,用澱粉勾芡,裝盤即可。
清淡爽口,食療佳品。