秘制芋艿百葉包肉

秘制芋艿百葉包肉所屬一款美食之一,主要原料有芋頭200克,油皮100克,豬肉(肥瘦)250克 雞蛋150克等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,味道鮮美,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料

主料:芋頭200克,油皮100克,豬肉(肥瘦)250克
輔料:雞蛋150克
調料:色拉油25克,鹽25克,澱粉(豌豆)5克,大蔥5克,姜3克

製作

1.將芋艿(芋頭)切成滾刀塊,蒸15分鐘左右取出,肉剁爛成肉糜。
2.在肉糜內放入油15克,鹽15克,味素10克,雞蛋,蔥花,薑末攪拌起勁,放入澱粉拌勻成餡。
3.將豆腐百葉切成3厘米長的方片,排上肉糜,包成百葉包,用細線紮緊,入籠蒸熟,解去細線。
4.鍋加油燒熱放蔥姜爆香,倒入鮮湯燒開,放入百葉包,加入鹽,味素調好味即可。

小帖士

芋頭:芋頭忌於香蕉同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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