秘制燒汁焗東星斑

調料韓國燒汁20克,色拉油1000克,雞湯250克,蜂蜜10克,味素15克,雞精10克,乾辣椒10克,老抽5克,生粉22克,白醬油5克。 2、鍋內放油1000克大火燒至160℃,然後放入上漿後的東星斑,改小火炸3-4分鐘至魚身呈金黃色撈起控油放入錫紙盤中。 3、淨鍋上火放入雞湯,入燒汁、蜂蜜、10克味素、雞精、乾辣椒、老抽小火燒開後,用生粉6-7克勾芡,然後淋到東星斑上。

材料:

東星斑1條約650-700克(東星斑為深海魚類,北京市場售價約400元/斤)。調料韓國燒汁20克,色拉油1000克,雞湯250克,蜂蜜10克,味素15克,雞精10克,乾辣椒10克,老抽5克,生粉22克,白醬油5克。

做法:

1、殺好的原條東星斑用乾淨毛巾擦乾,加入白醬油、5克味素攪勻醃漬5分鐘後再加15克生粉塗抹魚身。
2、鍋內放油1000克大火燒至160℃,然後放入上漿後的東星斑,改小火炸3-4分鐘至魚身呈金黃色撈起控油放入錫紙盤中。
3、淨鍋上火放入雞湯,入燒汁、蜂蜜、10克味素、雞精、乾辣椒、老抽小火燒開後,用生粉6-7克勾芡,然後淋到東星斑上。

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