概述
這裡所說的科學健腦特指現代科學健腦技術,即將前沿腦科學成果通過雲技術和社交遊戲技術來套用,讓用戶可以通過網際網路享受到便捷、先進,並且有趣的線上健腦服務。它提供的基礎功能包括腦健康/腦能力評估、腦能力訓練提升、腦狀態監測等等 。
現代科學健腦與傳統健腦方式(如腦補品、保健品、教育培訓班等)的本質區別有兩點。一是正規的現代科學健腦服務由科班出身的腦科學家及臨床醫師研發,其產品設計和效果均有相關研究報告和臨床數據嚴格驗證,而一般傳統健腦方式更多還是靠人們感覺”可能有效“,沒有令人信服的數據證明。二是現代科學健腦服務充分與當前先進的IT技術結合,如通過雲平台提供自助式的網際網路服務,通過社交遊戲技術使健腦過程輕鬆有趣等,而這些是傳統健腦方式所不具備的。
此外,線上的科學健腦服務還可以與高端的健腦設備(如經顱磁刺激儀、腦電神經反饋系統等)配套使用,以達到更好的健腦效果。
原理
腦科學是研究智慧與心理的生理基礎--大腦奧秘的新興前沿交叉學科。近年來,基因、腦成像和腦幹預技術的套用和不斷完善,推動了世界腦科學研究的飛速發展。腦科學正在並勢將對人類社會產生越來越重大的影響,這已成為包括歐美各國和中國在內的多國決策機構的共識。腦科學套用的一大方向即是幫助人類增強智商和情商,有公開報導的美國教育機構和軍方在此方向上的投入已多達數十億美元。
最新腦科學研究成果證實:與智慧型(認知功能)相關的腦生理結構並非如同之前所認為的那樣不可改變,而是表現出較強的可塑性,即大腦認知功能及其生理結構可通過科學的訓練得到改變和增強。例如2010年一項研究發現科學記憶力訓練不僅帶來記憶力的顯著提升,還伴隨著記憶力相關腦結構的生理變化 。
據此,科學健腦系統的背景技術是大腦可塑性與最近發展區原理。所謂大腦可塑性,是指人的大腦神經細胞和神經通路在高強度訓練下能夠進一步發展;所謂最近發展區理論,是指人的能力通過訓練能夠達到離現有水平最接近的上一級水平。
以嚴謹科研數據為依託的科學健腦已被證明可從功能和生理兩個層面有效提升人腦效率.其有效性已經在科研界得到多次可重複性驗證。已積累的數據表明,科學健腦對於各年齡階層均有顯著成效,大腦功能指數(BPI)隨著訓練時間的增加而增強,各年齡階段均表現出相同的提升趨勢。已有研究結果已證實科學健腦對兒童同樣有顯著效果(Jaeggi等,PNAS,2011 。
2003年Green等發表在《自然》(排名第一的科研期刊)上的研究發現,個人的注意力完全可以通過有效,系統地科學訓練得到增強 。
哈佛大學在2007年的研究(Higgins等)發現,員工在科學健腦上的表現與上司對其能力評估成正比。
羅切斯特大學研究(Green等,2010)發現:科學、系統的大腦訓練能夠有效促進一般學習能力 。
密西根大學Jaeggi教授等於2008年發表在《美國科學院院報》上的研究發現,通過有效的科學腦功能訓練,只需20天就可以看到個人在邏輯推理和學習能力上的提高 。
2013年8月發表在頂級科研雜誌《自然》上的一篇研究文章發現,60歲至85歲的研究參與者對專門製作的認知遊戲進行一個月12小時的訓練,一個月後這些老年人的訓練成績甚至超過了初次接觸該遊戲的20歲年輕人,並且6個月後他們的遊戲能力仍保持在這一高水平。對老年人在遊戲前後進行的認知測驗顯示,除多任務處理能力外,他們的記憶力、專注力等認知指標也有明顯改善。這項成果進一步表明,人類大腦老化進程的可塑性很強,大腦可以在應對外界挑戰的過程中改善自身功能。
綜上所述,科學健腦可以通過嚴謹的科學設計,在相對較短的時間內(如20天左右),從結構和功能層面,全方位的提高人的記憶力、注意力、控制力、敏捷度、思維能力等諸多認知能力,並且這種提高在從嬰幼兒至老年人的各年齡階層均有顯著成效。
特點
專業化
腦科學家聯合頂尖醫院、科研機構研發設計,保障最佳效果
個性化:據個人需求定製健腦計畫
系統化:評估-訓練-效果監測
便捷性
基於雲平台,使用不受地域限制
趣味性
遊戲式的輕鬆訓練
套用
科學健腦一般通過雲技術來套用。用戶使用電腦、平板、手機訪問網際網路、移動網際網路即可使用。使用方式可以是通過瀏覽器輸入相應科學健腦服務的網址,或者下載科學健腦服務的客戶端後按其說明安裝使用,或者可以通過下載移動套用(App)的方式來使用。
有的科學健腦服務為了方便特殊用戶(如老人或患者),提供健腦隨身碟等硬體服務(如國內的”六六腦“科學健腦),使用戶在電腦上插入隨身碟後,即可一鍵登錄並使用科學健腦雲服務系統。
科學健腦可幫助腦患者加速腦功能康復,促進學生智力開發,緩解老人腦退化、預防老年痴呆,提升職業人群(如太空人、飛行員、運動員、特種兵等)的大腦效率。它是一種簡單有效,並且毫無副作用的健腦方案。
據美國行業諮詢公司sharpbrains統計,美國科學健腦用戶已過億,並呈快速增長趨勢。Sharpbrains預測,到2020年,腦健康服務將成為最優先考慮的健康服務類型之一,每人每年至少一次腦健康體檢,每個人都有必要堅持腦鍛鍊,健腦雲服務等數字健腦技術是其它醫療技術的重要補充。
科學健腦服務在國內的套用也獲得了較好的效果,目前政府、社會公益組織、高校等機構都很重視並積極引進正規的科學健腦服務 。