用料
材料 | 用量 |
秋葵 | 5個 |
雞蛋 | 3個 |
黑椒早餐腸 | 1根 |
做法
1. 秋葵洗淨,放沸水裡焯水一分鐘,取出沖涼水,去蒂,切稍後點的小段。 | |
4. 平底鍋燒熱,倒少許油。把切好的秋葵和黑椒早餐腸擺放均勻。 | |
5. 倒入蛋液,攤成圓餅。用小火煎片刻,手抖動鍋,蛋餅定型不沾了,翻面煎,把雞蛋兩面煎成金黃色。 | |
6. 不沾平底鍋,鍋底直徑20cm,攤餅、做班戟皮再好不過了。 |
材料 | 用量 |
秋葵 | 5個 |
雞蛋 | 3個 |
黑椒早餐腸 | 1根 |
1. 秋葵洗淨,放沸水裡焯水一分鐘,取出沖涼水,去蒂,切稍後點的小段。 | |
4. 平底鍋燒熱,倒少許油。把切好的秋葵和黑椒早餐腸擺放均勻。 | |
5. 倒入蛋液,攤成圓餅。用小火煎片刻,手抖動鍋,蛋餅定型不沾了,翻面煎,把雞蛋兩面煎成金黃色。 | |
6. 不沾平底鍋,鍋底直徑20cm,攤餅、做班戟皮再好不過了。 |
,焥飯等。炆 炆是加較多的水煮,比如啤酒炆牛肉,芋餅炆雞,蔥炆魚,豆腐炆...茄子,頓辣椒,茄子頓椒,頓豆角,頓秋葵(洋辣椒),頓蘿蔔懷生等。捺 捺...
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菜餚簡介 常見食材 家常調料 十大菜譜 補血補肝腎餅簡版熱乾麵葫蘆雞蛋餅雞肉卷黃金饅頭片蛋餅油條五彩飯糰雞蛋灌餅炒饅頭奶香...漢堡法風燒餅奶油水果三明治凱撒大帝早餐雞蛋杯咖喱飯日式蛋包飯奶油可樂餅... 秋葵蒸蛋牛油果三明治 雞蛋沙拉甜味厚蛋燒+花生醬肉鬆厚片吐司辣白菜炒飯...
內容簡介 目錄餅」後,六號即無話可說,並不停夾走蚝餅的邊緣,為甚么?肥媽煮蚝餅時加入了...媽還發現店內有一包包花心思製作的「蟹爪」,再加上秋葵煮出「馬拉盞蟹爪雞肉炒秋葵」。濃郁的味道,正是男士所愛!第5集- Friday食豪D外脆內軟...
劇情介紹 分集劇情 職員表 主持人煎雞蛋餅 豬肉炒油菜 玉米櫻桃肉 椒鹽炸裡脊 清炸裡脊... 煎餃 熗拌竹莢魚 風味沙丁魚 魷魚炒蝦 肉餡雞蛋餅... 雞蛋炸沙丁魚 香煎沙丁魚 油炸沙丁魚 用魷魚烹製...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄→避免貧血、降低血壓【培根炒秋葵】雞蛋→增強骨密度、降低膽固醇【芙蓉秋葵...】雞蛋+牛奶→增強骨密度、補血【雪白紅鳳菜】姜+黑麻油-補血益氣、增強免疫力【清炒紅鳳菜】蕎麥→抗氧化、降低膽固醇【什錦蕎麥粥】雞蛋→增加肌膚彈性...
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